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山藥,味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養胃的功效。
' t  R0 K) C3 S% O適用于身體虛弱、食慾不振、消化不良、虛勞咳嗽、遺精盜汗、小便頻數等症。0 ~1 l2 S$ Q3 K8 I9 c' H. `+ i! |9 b
宜春季食用,一則能健脾益氣,防止春天肝氣旺傷脾。! T2 d/ t5 f) f5 A) x
二則能補腎益精,可增強人體抵抗力及免疫力。

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