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補腎,須分清陰虛與陽虛
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其一,陽虛怕冷,手或腳易涼;陰虛怕熱,手心、腳心及內心燥熱,即“五心煩熱”。( V5 ~0 o' G$ T( s5 j8 k
其二,陽虛舌嫩胖、苔白;陰虛舌瘦、舌紅,苔少而燥。# {) Z. d5 J# O+ n) I; C8 {8 d
其三,陽虛易胖;陰虛易瘦。' ~4 v' T/ a7 q" z4 C
其四,陽虛精神疲憊;陰虛燥熱不安。; z" K' y! B8 W( Z  V
其五,陽虛面色青白無光;陰虛顴紅。

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