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引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素 A、維生素 B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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! h% i* g. m" Z- K1 j2 a0 R& l  秋冬常會出現口唇乾裂的情況。引起口唇乾裂主要是因為飲食油膩缺乏水分、維生素不足或者陰虛低熱等。因此,防治口唇乾裂就要多食用性平或偏冷的食物。小編為你總結5類可防治口唇乾裂的食物。" f; v2 N- T. g% T' J4 Q& u6 a
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  1.禽肉蛋類
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
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9 E7 B6 Q& ?' k0 z1 d  引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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# j7 G) j5 ^9 F3 Q9 n  c  2. 蔬菜類3 u- w$ r8 A, J
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  如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
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  3.水產品4 P' n6 @1 A  ~: k

1 G* s/ R: ]! _; P0 [+ J  B; S  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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9 ]! h( x* P4 b  4.糧食及硬果類$ f$ }/ q$ t8 H$ e" E, J

: `- Y1 o! c  d6 C# o: a7 d# n& N% O  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  5. 水果類及其它
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5 }6 s0 h, ~/ n$ [6 B/ U7 g" Z% ?  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。9 E8 W# Y- w2 I) F- ?9 ~
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  此外,口唇乾裂者應戒菸,少飲咖啡。

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