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桂圓蓮子粥適合用在心血不足型心悸上,需準備蓮子肉50克、桂圓肉40克、冰糖適量。先把蓮子磨成粉,然後放到鍋子,接著用水調成糊狀,之後加入適量的清水,放入桂圓煮熟備用;把白米煮成粥,然後把桂圓、蓮子湯倒入粥內,最後用冰糖調味後即可食用。
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" W- f% e* ]9 ?: n  `: v9 E冬子豬心湯適用於心腎不交型心悸上,需準備豬心1個、麥冬30克、蓮子60克、芡實60克、枸杞15克、蜜棗適量。把豬心、麥冬、蓮子、芡實、枸杞、蜜棗洗乾淨,然後放入鍋子內,加適量清水,用文火煲兩個鐘頭後,等調味後即可食用

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