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很多人都喜歡食用山楂,味道可口還有開胃的功效,殊不知,食用山楂還有降血壓的功效。經過研究,山楂可以作為很好的高血壓食療藥方。/ N1 `1 q; _. s2 g1 ^- L
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山楂—高血壓的食療藥方3 y( t' S5 t/ |  @9 B0 X- j% F7 F/ S
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山楂具有健脾開胃的功效,這點大家再清楚不過了,但山楂對血壓的功用,就鮮為人知了。中醫藥學記載,山楂以果實作藥用,性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經,能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。那麼,用山楂作為對高血壓的食療方藥是再好不過了。
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9 F: r& K. m7 P% O【原料】山楂30~40克 ,粳米100克 ,砂糖10克) j* U) X8 ]5 C0 x

/ u2 @6 W! |4 N$ n7 a5 v$ w8 _【製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然後加入粳米、砂糖煮粥。7 k7 ~% ?7 n: {
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【用法】可在兩餐之間當點心服食,不宜空腹食,以7~10天為一療程。
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【功效】健脾胃,消食積,散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
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" ?4 d+ t6 C1 I* ^: Y了解了山楂對高血壓的食療功效,高血壓患者就不用再擔心血壓居高不下的問題了。用山楂做成的食療粥光看做法就已經讓人有垂涎欲滴之感了,這也正是食療的妙處,它既利用食物了的藥用價值,又給人以美食的享受。

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