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紅酒能起到活血化淤的功效,用于痛經很對症。而蘋果含有豐富的維生素,其中的維生素B6對痛經就有治療作用。這兩個作用加起來,蘋果燉紅酒治痛經自然就有效了。
! \* e) M: W+ I' ^0 V; G' f  做法:蘋果400克,去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入鍋里,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘後關火,等蘋果在紅酒中浸泡2個小時後即可食用。

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