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胃病患者的秋冬季飲食應以溫、淡、軟、鮮為宜,飲食的溫度應以「不燙不涼」為度,在寒涼季節可適當做到進食熱食為好。此外,飲食應清淡、細軟、新鮮,定時定量,少食多餐,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,切忌暴飲暴食。秋冬可進食溫陽散寒之品,羊肉等溫熱食物均有養胃效果,適合胃寒病症患者。甘味食物及中藥能滋補脾胃。比如黨參、黃、白術、山藥、小米、南瓜等食物,都具有很好的補益脾胃的作用,且可以提高免疫力。散寒之幹薑、紫蘇葉、生薑、胡椒是健胃暖胃之佳品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。

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