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以前膚色真的泛黃 ,現在“黃裡透紅------淡咖啡色,羨慕吧! 而且血液循環變好,指頭末梢和嘴唇都不容易乾裂 ,體力也變好, 只要持續每天當茶喝兩個月,保證有成果! 美女秘方:枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊花+洋蔘. 補了嗎? 那------枸杞+紅棗 - 很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,煮過會比用泡的效果好! 枸杞最適合用來消除疲勞, 枸杞能預防動脈硬化及防止老化,還具有溫暖身體的作用。 驚人的療效令人讚歎!4 \" m/ N: `$ s' ]1 g/ `3 J4 e

2 u' ^6 m2 C& v% E. b) O枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。 它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、.還可預防肝臟內脂肪的囤積, 再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作, 更可以 促進體內的新陳代謝,也能夠防止老化。
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枸杞可分為三個部分來使用:+ G6 i3 _$ r: g
枸杞葉可用來泡「枸杞茶」, 飲用紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶, 枸杞根又稱為「地骨皮」,一般當作藥材使用,因此, 實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶,也不會有副作用。# \7 M0 }5 l3 k  B- A
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它的藥效十分廣泛,具有 解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效, 而將枸杞根煎煮後飲用,能夠 降血壓, 至於枸杞茶則具有 治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、 低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚 等各種效果。 但是,由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人, 或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。 相反地,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。  _& t: c7 O6 l: G! n. p

. J, V7 B( ?+ o; }枸杞中藥常識9 P1 M% {3 Q0 P
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枸杞味甘,性平,無毒。《神農本草經》謂「久服堅筋骨,輕身不老」。唐代甄權 《藥性本草》謂:「補精氣諸不足,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。」這說 明枸杞既使人美容,又令人長壽。枸杞為茄科落葉灌木寧夏枸杞 Lycium barbarum L. 的全株。枸杞果又名枸杞子,紅潤甘美,味同葡萄,可作果食。以中國寧夏、甘 肅產的為優。 根據研究,枸杞果實和根葉含甜菜鹼、多種不飽和脂肪酸、維他命 B1 、B2、C、菸 酸、胡蘿蔔素以及微量元素鈣、磷、鐵等。其中枸杞甜菜鹼有抗脂肪肝和保護肝臟 的作用。 枸杞有降血壓、降血糖的功效。而肥胖人、中老年人多見脂肪肝、高血壓和糖尿病, 枸杞能治療這些病,無疑有利於輕身、健美、長壽。 枸杞果還能使機體T淋巴細胞增加,增強免疫功能,所以有延緩衰老、耐老的作用。 有指春採枸杞葉,名「天精草」;夏採枸杞花,名「長生草」;秋採子,名「枸杞 子」;冬採根,名「地骨皮」。《保壽堂方》有服食枸杞返老還童之例,老人堅持 長期服食枸杞,除了活到百多歲仍能行走如飛之外,還會髮白返黑,陽事強健,齒 落更生。

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