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走過肝癌的重大關卡,台北醫大教授韓柏檉現在每天喝1200cc蔬果汁、練氣功,天天提醒自己放鬆心情積極抗癌。他說,身上幾道加起來40公分長的手術傷疤,教他要盡量遠離致病因子,讓體內剩下三分之一的肝,比以前運作得更好。7 i3 v0 A; P, z1 C

* L& o' |( `. u$ N$ v公衛學者忽略篩檢 一度覺得丟臉% |0 b; I+ S; F8 e# L+ ^
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身為知名公衛學者,卻因為忽略篩檢,任癌細胞在體內橫行長大,一開始韓柏檉曾有一段時間覺得很丟臉。但他知道不少人跟他一樣,不敢面對,因此他現在很樂意出面分享,希望更多B、C肝帶原者不要「鐵齒」,切記要關心自己的肝臟健康。
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韓柏檉說,當初聽到肝癌有19公分大,以為自己「沒希望了」,沒想到評估後竟然還可以開刀摘除、還能活下來。但開刀後又發現還有「第二關」,將近一年的化療等療程雖然不好受,但他決定勇敢面對,也深深覺得,如果過去能定期接受檢查,也許就不用受罪這麼久。
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大病一場,韓伯檉認為,心情調適非常重要,身上幾道加起來40公分的疤痕,讓他時時提醒自己要學著「認錯」,面對罹患癌症的原因,下定決心改變不好的生活習慣,遠離致病因子。; m& T7 p/ @' x5 u
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現在,他每三個月定期追蹤肝臟一次,每天喝用30種以上蔬果、堅果、香料打成的蔬果汁,早上出門前先靜坐,再練習旋轉氣功,舒活筋骨,提醒自己學會放慢腳步、不要太勞累。

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