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2013-7-6 00:40
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你近來吃過椰子嗎?懂得怎樣吃嗎?
$ a# l( `2 }9 r6 [, \別再無知執輸呵!

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椰子可以療治什麼疾病?3 I; D2 B- M7 @; h' b
歷代以來椰子都是用來醫治以下疾病,功效顯赫:9 Z* `6 n, W2 |; m; X2 G
發燒  流行性感冒  感冒  傷風  咳嗽  腎結石  牙痛  胃痛  便秘  支氣管炎  哮喘  月經問題  念珠菌感染     肝硬化  糖尿  濕疹  鼻病  食物中毒  心臟病  高血壓  失眠 低血糖  肥胖症  骨質疏鬆症  靜脈曲張      動脈粥樣硬化  愛滋病  曬傷  燒傷  扭傷  瘀腫  水腫  身體虛弱  牙周病、蛀牙  吐血  頭蝨  寄生蟲     皮膚痛  癌症  頭皮屑  口臭  蟲咬  性失調  麻疹  多發性硬化症  牛皮癬  肌腱炎  子宮頸感染  氣喘     過敏症  關節炎  胃酸倒流  肺結核  傷寒  各類潰瘍  痢疾  耳病  眼病  痔瘡  黃疸病  壞血病  脫水     老人斑  痣  軟骨症  前列腺腫大  軟骨病  疣  粉刺  營養不良  水泡  體臭  尿布疹
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據椰子研究中心 (http://www.coconutresearchcenter.org) 報告,已知的椰子療效包括----, O% m: z! Y& ~/ R+ h! C- Z& K7 c

2 n# |8 `- |3 g& G% N+ B- 殺死各種病毒:濾過性病毒、流行性感冒、皰疹、麻疹、肉瘤病毒、合胞病毒、人體淋巴細胞病毒、水泡性口炎、巨大性病毒、白血病病毒、肺炎病毒、C型肝炎、SARS、愛滋病等等。1 }* N1 ]# }2 b. B( P# f
- 殲滅各種細菌:單核細胞增多性李司特菌、胃幽門螺旋菌、流行性感冒嗜血桿菌、金黃葡萄球菌、無乳鍵病毒、A,B,F,G群鍵球菌、革蘭式陽性桿菌、革蘭式陰性桿菌、潰瘍、喉嚨感染、泌尿道感染、蛀牙、牙周病、肺炎、淋病等等。
1 E6 R  h; c0 T# e/ y. B- 殲滅各種真菌和酵母菌:假絲酵母菌,癬,香港腳,口瘡、尿布疹等感染等等。, T( _6 B  V$ L5 |- ^2 L) C
- 驅除各種寄生蟲、迴蟲、蝨子、賈第蟲等等。
" ~( b# X9 ~+ o* v- 提供快速能量營養來源。
. l/ N9 I, a+ K+ o' F- 提升能量和耐力、體力,令運動成績更佳。
, g( s: u# B8 p2 Q$ g# K- 改善消化和吸收,包括維他命、礦物質、氨基酸等養分。% i6 A# V; {3 E
- 改善胰島素分泌和血糖的利用。, G  E8 M; ?8 J
- 紓緩體內胰臟和酵素系統的壓力。
- C. i- B3 Z4 i& y8 [  {8 [- 紓緩急性胰腺炎的症狀。* V$ H$ D. m! h* b! G) }
- 紓緩糖尿病所導致的各種健康危機症狀。# G) `. w1 Q4 M0 q5 G
- 紓緩吸收不良症候群(Malabsorption Syndrome)以及纖維囊腫所產生的問題。& [9 F3 a9 x  p" ~) @
- 提高鈣和鎂的吸收並健全骨骼和牙齒的發展。6 l# Z! `; N% b; Y) u
- 防止骨質疏鬆。
$ ^2 c4 B9 m0 F- 紓緩膽囊疾病的症狀。) F0 {1 G+ a$ G- I$ q) U
- 紓緩解克隆氏症(Crohn’s disease)、潰瘍性結腸炎、胃潰瘍等症狀。
/ ~6 o" d, d( p- 改善腸胃消化功能。
" D( ?' Q; v0 B, J1 Y( l- 解除痔瘡所造成的疼痛和不適。0 p6 J. o1 t: B& F
- 降低發炎。
& S* A. G. N9 f! e) K! s2 O- 支援細胞修復和癒和。
8 `: D( U: t/ _7 L" S1 H. J. U! F8 _- 支援免疫系統的功能。
- e9 Q, V5 ^7 w' L1 K- 預防乳癌、大腸癌及其他癌症。& M! d" X5 b8 [, W# X( V0 S
- 改善膽固醇的比例,降低心血管疾病,保護心臟健康。) D, S/ _# |; k* O* X' L6 W
- 保護動脈不受傷害,防止動脈粥狀硬化以及心臟病。# e; d/ ~9 g8 u
- 防止蛀牙及牙周症。
" S" j( G+ A7 D, Q5 {+ G+ Y% s; ~- 產生抗氧化劑的保護功能。
6 }- B- }5 P6 |1 |- 保護人體免受自由基之害,防止提早衰老以及各種退化性疾病。
# h( f4 r0 R7 N1 ~- 不像其他油脂般耗盡體內其他抗氧化劑。
# S. H2 U6 I; \3 |* p4 B9 Q- 改善人體必須脂肪酸的利用並保護它們不被氧化。
6 c" \3 X# r1 N6 {- 減輕慢性疲勞症候群的症狀。
* c1 ]0 \& t$ ?- 減緩良性前列腺肥大增生(前列腺擴大)症狀。3 |6 j+ [0 h% j
- 預防膀胱及腎臟的感染。
' M  R$ N" U4 p' F$ `- [- 消除腎結石。
  B) C2 E7 Y$ b. P* Q0 r5 E- 預防肝臟疾病。5 {% [# y6 u- R& N+ D: l0 c/ X9 T
- 比其他油脂有更低的熱量。  _0 l" @# \3 U
- 增強甲狀腺功能。3 U, B; Y, b. k) f
- 提高新陳代謝率以減輕多餘的體重。8 |) o6 h. W- v3 ~& r
- 不像其他食用油先儲存成身體的脂肪,椰子油可以直接被人體用來產生能量。
! ?: i+ o/ l  x2 M& d8 c- 可以防止肥胖、超重的問題。% X% a1 E5 f# }2 ?4 v9 u
- 在皮膚上形成化學屏障,保護皮膚不易遭致受到感染。
( |1 C9 x8 S! U2 ]; w) |" q- 減輕牛疲癬、濕疹、皮膚炎的症狀。  f/ e$ w6 K2 c! v4 T
- 保持皮膚的天然化學酸鹼度平衡。! o: p4 x# F* l2 d0 k* Z& Q- O- G
- 軟化皮膚並解決乾裂及皮膚脫落的問題。
2 C/ P2 U4 Q8 D- g, \. z+ w# I4 N- 防止皺紋、皮膚萎縮及老人斑。; N& k7 W/ B6 r6 ]
- 促進頭髮和膚色的健康外觀。$ f4 ^# s3 c* f
- 避免太陽光紫外線輻射所可能造成的傷害。
) Y% |; z$ l# g( G- 控制頭皮屑。
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   哪些椰子宜吃?
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不是所有椰子都同樣有益。4 M+ l# S4 Q6 _: j/ ?' [# z
目前市面上買得到的椰子有3種:1 c7 u0 _  U# ?; c8 {% m. G' `
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1. 椰青──
# N* L; m7 t* o$ E7 _: O( y是最幼嫩、年輕的一族,尚未成熟,通常是白色的,經過砍削成為立體五角形。這種是最好味又有益的。阿祥建護平日只吃這種,其餘兩種無需考慮。(每個約$9-13)
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2 c5 e8 O2 a/ M& A, Y) @2. 椰皇──# d2 J. _4 p2 U# G# |/ [
比較成熟,通常所有外皮已除去,只剩深棕色的又硬的圓狀中心部分,體積最小。這種椰子營養成份最差,因為它們早已經過高溫灼燒,生命力盡失。它們價錢最廉宜。(約HK8-10)
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3. 老椰子──! a5 S9 P* f3 G& e. R) Y# w
最年長的版本,肉硬又厚,其中可能只餘很少椰水。它們連椰衣,體積最大,非常笨重,呈青綠或淺棕色。適宜將肉拿來做菜,例如打碎成為椰絲。(約HK25-40)* ^% d, \* c0 m- O9 t! e8 E
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怎樣用椰子治病?
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- 早餐吃大量木瓜。兩小時後,喝1湯匙椰子油。; P  E5 F- k/ M5 ]
- 如果仍未有明顯效果,連做三幾天。- _3 F6 X6 ~: z5 u
疼痛6 ~1 B% _+ \- R' }/ Y0 Z7 P
- 將椰子油加熱到約60℃。
8 N# _. w0 z( S- j0 J% k- 塗在身體上任何疼痛的部位,用心做按摩──力度視乎位置和情況而定。
( {/ R" }) q! w/ o, N- 每天喝一杯椰青水,以及3湯匙椰子油。
% v) g; n* c/ c8 |8 @老人斑; N8 M% C& S. |- Z; i/ y; `+ E
- 每日在有斑痕的部位塗擦。
& S+ i, Y' O. o9 z% q3 l/ M- 每日服用3湯匙椰子油
2 }2 G5 ~1 G1 {8 R2 ~0 \2 m3 i" c咀唇爆裂、皮膚炎* y& h. j4 g. V  a+ ?
- 將椰子油加熱到約50℃1 V% v% N" e* g! C1 i. [, [) Q
- 塗在有問題的部位,用心做按摩,每兩小時一次。- [- ]/ g6 x3 s' {$ i& @! y
牙周病、蛀牙! M4 F# D7 {* m+ P( I) ^
- 每日用椰子油混合蘇打粉刷牙。4 _( e0 }" V9 K3 B
- 將椰子油含在口中,盡量放在有牙齦的部位,5-10分鐘後吐進溝渠或廁所(不宜喝下肚)。9 k" l2 b6 P2 ~. [
流動生命設計了特別有效的牙粉,電 3428 2416 訂購。)/ f, C( Q; V5 V

4 s# u3 [1 Q% C% W# M/ Y/ W% }1 j! r護髮
$ r( i# T& a  n& F- 將2茶匙椰子油加熱到70℃塗在頭髮上,用心做按摩;然後用熱毛巾包裹頭髮30分鐘。( [. W" I1 B4 l. J
- 天天用椰子油按摩頭髮,既亮麗又令頭髮更健康青春。
" ]3 I7 P* U/ Z- l$ U痔瘡
% w  @9 j) Z% q5 B- 在患處塗上椰子油,輕輕反覆按摩,每日4-6次。" T, D  C! Z6 S( Y
- 每日喝3湯匙椰子油。
' J( C' v2 u( d$ D- 多吃豐富維他命C的水果。5 z/ A: U; J# b2 Q" O0 X6 |8 q7 P
蚊蟲叮咬- p: G, [; J' V2 J  l: Y3 a! P
- 在患處塗椰子油。+ E$ Z* i. \/ P# V: [
- 防蚊防蟲咬將椰子混和各種防蚊防蟲的香氛精華油(例如香茅)作為蚊怕水。
* O6 n% |7 c. k  ]* s( A頭虱8 S7 D$ \" @) A; j7 b
- 用木梳大力梳頭;用椰子油塗抹頭髮,反覆按摩;$ f$ L2 |- t% t6 d/ J
- 最後再用密齒的木梳,將各部位的頭髮一一梳理,由髮根開始到髮尖,共2次。: c2 Y5 C4 ]7 `$ p" T# C+ v$ b5 T
流鼻血- P* F: U9 x$ S! V6 i$ t
- 用手指蘸滿大量椰子油,塗在鼻孔內壁,反覆按摩一會讓油流進鼻竇。; s" k) J9 X) \* d  r$ h7 N" Z4 Z
扭傷( L" p# g2 X" v/ X' Z8 j8 ?
- 用冰塊放在患處,可以止痛;15分鐘後,將加熱至40-50℃的椰子油塗在患處及附近,用心做按摩;* I$ z5 B' U5 }1 N2 h3 n
- 每日做4-8次,視乎嚴重程度而定。. h! D' L* o8 A: f0 L
防曬# }0 N( m" [7 u$ W- r+ D% Y
- 曬太陽之前預先將椰子油塗滿暴露的皮膚上;
% H& ]: k8 c  }/ p- 若曬傷了多多塗上椰子油輕輕按摩;多多吃椰青肉及椰子油。
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椰子飲食療法是怎麼一回事?
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就是日常生活中處處讓椰子祝福自己。具體實行:很簡單,由今天開始,從此0 ?( D) t" j+ ?4 Y) c' d
•        改變食油選擇----絕對不再吃人造牛油,廚房所有用油都盡可能改用椰子油代替。少量橄欖油、阿麻籽油、山茶花油、腰果油、杏仁油、牛油果油亦不錯。& \4 m6 J  A, ?: n" _
•        多多吃椰青喝椰青水。2 L7 y; m5 s( V6 E! c
•        也盡量多使用椰子產品,例如椰肉、椰糖、椰子小食、椰奶等,並且用椰子油來護膚、治百病。0 g/ y2 V: J; T+ f0 d
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怎樣實行椰子食療減肥?$ O0 [) d- L/ y, Z* {- n" D3 h
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據調查,市面上90%以上的減肥計劃都最多是短期內有效,幾個月之後又打回原形,小部分甚至令案主更增磅,甚至健康受損。
" Y7 A5 E* C4 x2 X4 O1 }9 @其實只要採用椰子飲食法,不但瘦身功效神奇,而且各式各樣的病患消退,精力充沛,皮膚亦更靚呢。$ W9 s, K  S6 ]1 H/ m# g* {- u" Z

# X1 ^9 u+ U; d' j  z----節錄自《椰子身心靈療癒》,訂購 34282416  http://www.lifeflowhk.org/node/1031+ o: Y6 g# u9 Z3 r+ K

* X- d; m; }, U! s" U& I7月15日 祥哥親自教怎樣食椰子、做油拔
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7 U4 m3 Q4 {- w( F+ ]7 E! m; D阿祥網址: www.simonchau.hk, www.lifeflowhk.org
& m% l/ H) q* X4 ?! H阿祥電郵:  simon317 @ gmail.com
  y6 k) `/ x) r6 b9 E# p8 F0 k阿祥電台節目: http://t.cn/zOoMpGh, http://t.cn/zOoMpG77 n! ^; e( o/ ?6 s# ~  c/ D
http://programme.rthk.org.hk/cha ... page=1&item=1007 V# D  ?! [0 }
(更多周博士的療癒智慧:http://www.lifeflowhk.org/node/7
' L7 r. K* D  X4 [, V7 A3 m更多周博士的飲食智慧:http://www.lifeflowhk.org/node/819

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