返回列表 發帖
30秒測試…動脈硬化的簡單方式$ }5 Z2 p, b  t8 }5 m8 s
6 |+ d* }, R' t. e1 t$ K/ D
緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況# g& W5 \! u1 i) J' Z% A

9 U7 P4 W( S+ L( W; Y請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?
# r: ]" b6 P6 [8 _( d
( @$ _" e0 O- \% d, ]' k還是會殘留短暫的時間?
* s* v0 _. s* n" k$ h  c) L% V* L5 B; i
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
+ I: y. Y5 ~+ ~/ o' N+ M8 W; a5 T
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。9 Q' J% O  e9 Z' W6 o7 L

. C: M! V5 P. |; r" s變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,
6 A1 Z4 N8 \2 e& w: _6 B
. H, J* K: F4 \. V, Q7 ~如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈
3 Z) q- [4 b, ?7 Z. M, D! W
  H+ |) m6 j  b: l2 L2 @硬化或自律神經異常的情形

返回列表