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各國頂級壯陽秘方一覽表
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- |6 @2 B1 K, j9 y! r  S8 Z  秘魯偉哥——青蛙汁!: o2 h1 g& y$ ?# P

7 F# @" j: H8 M; x+ q1 A  青蛙汁飲料一般都是店家給顧客現場制作。店主先是從玻璃缸中挑出一只青蛙,弄死之後,用刀在青蛙腹部切個口子,將青蛙的皮整個剝去。然後,再將青蛙同蜂蜜、蘆薈以及一種不知名的植物根一同放入攪拌機攪碎。
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8 C3 i: n; ~6 C! z: z5 |  青蛙汁飲料一般都是店家給顧客現場制作。店主先是從玻璃缸中挑出一只青蛙,弄死之後,用刀在青蛙腹部切個口子,將青蛙的皮整個剝去。然後,再將青蛙同蜂蜜、蘆薈以及一種不知名的植物根一同放入攪拌機攪碎。
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( H' @. ]* n7 q  尼加拉瓜偉哥——鬣蜥蜴& D. G- l! ]) b* j$ `8 P8 J) j! d
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  鬣蜥蜴尼加拉瓜馬那瓜,Garrobo湯或牛肉湯裏放一些鬣蜥蜴和海龜可以壯陽,這是尼加拉瓜復活節最為特別和盛大的美食。
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+ Y; }4 r. v# f9 p& ~0 l  美國偉哥——核酸食物
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  美國男人們堅信,如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品,其次是海產品,如海魚、貝類、蝦等。中東偉哥——天然蜂蜜
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  天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相倣,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對精液的形成十分有益。% Q; I  ~. M2 J# B* G) B# X
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英國偉哥——海藻% h- x# k# A5 n  M6 `* e! I

7 G# a# l0 X4 s3 \) r" h  英國男性們認為,海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質,因此海藻含有許多助性的成分。德國偉哥——堅果
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9 v! `2 ^3 Q: E/ K" j) J  各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE,尤其是礦物質含量比其他食物都高,此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起性欲和引發性衝動。德國男人們認為,在某些經常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低。
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+ d2 `' d  e0 K* P: Y& T0 ~4 p4 i東歐偉哥——麥芽! m: W  D' |) C6 A2 M

7 B3 k9 M1 N' U) p& [  東歐人有一種增強性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營養,又能增強性功能。
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  適合中國男性壯陽的幾種方法" {3 J" m4 |) r; [$ e1 s) d6 R

& f4 q5 {! L* B1 Q6 K  運動壯陽法8 b" ?3 F+ s  E/ j% A
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  合理的運動鍛煉不僅能保持健康的體魄,而且能提高性生活的質量。專家建議每周運動2-4次,每次持續30-45分鐘的有氧運動,可大大提高性生活質量和樂趣,減少陽痿發生,提高性欲,達到壯陽的效果。針對性生活的需要,我們也可以著重的鍛煉以下的部位:
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  1、雙肩。將雙臂向前伸直,右手抓住左右腕,再將雙臂向頭的上方拉伸,稍微向後用力,直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢5秒,放松後在重復動作3-4次。! S, g# a: V  z3 X& M& k* Y% b
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  2、腹部。每天堅持進行仰臥起坐的鍛煉便可增強腹部的肌肉,次數依個人情況慢慢增加。$ S4 p' y1 H5 A3 @1 @
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  3、腹股溝。盤腿坐下,身體雙臂向前伸,直到腹股溝有拉伸感,持續3-4秒,放松一下,再重復動作2-3次。5 I1 F- e; M) R+ Q

: X2 E- R% `' k  冷熱水交替浴,提高男性性機能
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  使用冷熱水交替浴,顧名思義就是先在澡盆內同熱水浸泡,身體充分溫熱後,然後給陰部加冷水,待3分鐘左右,陰莖陰囊收縮後再進入浴盆,如此反復3-5次,每天堅持性功能便會增強,精力更加充沛,減輕疲勞。
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  “空冷式”鍛煉法
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4 H8 L* u( \+ Q" c  L* o* \  生產精子和雄性激素的睪丸在運作時需要比體溫稍低的溫度,因此被子蓋著陰囊不能良好的散熱就會影響睪丸的功能,我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個問題。“空冷式”鍛煉法對年輕男性的效果極佳,促進精子的生產和雄性激素的增加,性生活得以改善。' i, D% O( j4 S( z, z& H. l' ?

! b4 J4 X- y' d4 _* h* {, U  陰囊按摩法
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  按摩陰囊,方法就是用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸,每次2-3分鐘,一日一次即可,不需要過長的時間。這種方法能改善睪丸的血液循環,提高男性性功能。
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5 ?+ C9 G$ V/ \  k; s  食物壯陽法* G5 R3 E+ h  j: u$ l. j

6 h: r! N. Y2 ]; Y. h  營養對于男性必不可少,飲食能提高性欲,預防性功能障礙,下面這些食物擁有壯陽功效。5 Z! h% `8 ]/ T2 G& G* `2 @1 H7 r
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  (1) 羊肉:屬熱性,有助陽的作用。! R3 W. E) @# d! }8 w- J8 m6 r
  (2) 雞蛋:人體性功效的營養載體。4 }( l% k) t8 O$ ~6 J
  (3) 驢肉:中醫認為驢肉有滋陰壯陽、補氣養血的功效,驢腎更能補腎壯陽,治療陽痿不舉。
' T! t1 X# D8 W  (4) 泥鰍:含優質蛋白質,有養腎生精的功效,能調節性功能。  z6 A- `; Q8 V3 w% T8 f
  (5) 淡菜:含厚實蛋白質,有溫腎固精、益氣補虛功效。

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