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俗諺有言:腳是人之第二個心臟。 而腳離心臟最遠退化最快, 因此將膝蓋保養好是維持健康的重要課程。 請參考, 有需要者可試試看, 祝健康愉快。 預防退化性膝關節炎秘方 ( 一人份 ) 1、取鮮奶一碗及南瓜一碗 ( 南瓜將外皮洗淨連皮帶y子切成小塊 ). 2、將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗公內, 放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮. 3、煮好後當早餐吃 ,還滿好吃ㄡ,要持續天天吃,可預防退化性膝關節炎'! 五十肩'肌腱炎等. 4、如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉. 此秘方係我出國旅遊時,由七十歲陳太太告知,她十年前發生退化性膝關節炎,到各大醫院求醫並打玻尿酸無效, 醫生建議做人工關節時,朋友告知此秘方而開始持續吃三個月後,慢慢好轉,現已可到處旅遊.

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