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冬天到來,感冒的人數也不斷增加;如果你傾向使用自然療法驅除或預防季節性感冒,這一篇文章也許有你想要參考的資訊。/ ]$ Y+ v. a% `8 P* l% O, ]
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人參防治感冒:依需要選用適當的人參,美國人參可以加強免疫系統、幫助預防感冒,西伯利亞人參則可以幫助緩解感冒症狀。如果你正在服用某些補充品或是處方藥物,吃人參之前別忘了詢問醫生,因為可能會產生干擾。6 j2 I3 B7 z& H0 c. N

- Z$ K* y0 v+ v9 g/ v, a3 v鋅錠防治感冒:鋅錠預防和緩解感冒症狀一樣有效,一日吃 1、2 顆可預防感冒,如果開始有感冒症狀則要每 1、2 小時吃一顆。
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紫椎花治感冒:紫椎花無法預防感冒,但是在初出現感冒症狀的 24 小時內服用可降低炎症反應或增強免疫系統,從而治療感冒。要注意儘量短期使用就好,因為長期使用的研究不夠多,而且有些人服用後會不舒服。% C4 `9 U0 i# E# Z; e
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雞湯治感冒:感冒喝雞湯不僅舒服,也能有效緩解症狀,可殺死一些病毒細胞、舒緩喉嚨痛或鼻塞,進而加速身體復元。
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參考資料! n, w6 s/ k( Z  L" S
http://www.naturalnews.com/037968_winter_colds_flu_prevention_remedies.html

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