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你自己雖然已經十分注重健康,注意飲食和生活作息,但身體卻仍然容易生病、容易疲倦?身體覺得虛弱怕冷,即是吃了補品也不管用?如有這些現象,代表你可能用錯了養生的方法!
/ g- L+ o* M- K% ?! L8 m$ S中醫的「天、地、人」三才養生方法:四時養生、飲食養生、情志養生。懂得全面的中醫養生觀,才能選擇適合自己的養生方法,最終達致長壽健康!你準備好接受此健康的挑戰嗎?5 [. ~, j# ?  V: d+ R' m" G

; B* i6 a3 d; f7 E流動生命再次邀請李宇銘博士到來綠野林分享真正健康生活的智慧,由他詳言在每一種養生方法之中,如何區分「低級、中級與高級」的不同層次?更重要:如何按照自己的身體狀況,選擇適合自己的養生方法?
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講座中李博士更會示範中醫望面診病的方法,將會替三名抽簽選出的幸運兒作氣色診斷,給予個人的養生建議。7 X+ W6 J) q0 m9 E8 u9 l+ v5 J
李宇銘博士現任香港中文大學中醫學院講師,香港註冊中醫,北京中醫藥大學中醫內科學博士,熱愛傳統中醫,素食多年,崇尚綠色生活,主張全人醫治。著有《中醫學神》、《中醫不切西瓜》、《一讀就懂的18堂中醫入門課》等書,發表學術論文四十余篇。  G  f* i3 b) \  F/ T' |- H9 K
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綠色茶座15:高級長壽養生法
: M9 Y4 @% B9 T; o5 |嘉賓: 李宇銘博士 ' t& [6 l9 G$ r, y
訪談主持:周兆祥博士,流動生命主席
; j0 A0 B& t2 B9 q7 L% {) L1月4日(星期六)下午3:30-5:30,請於3.20入座齊齊做靜心6 z& F6 {4 s. F7 m
綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面). {9 M* O) [3 [  g, F! Z- {
無需留位,觀眾請每位隨心捐獻$100+給流動生命療癒基金,組療癒師團長期為不幸一族功德服務( k- `5 f9 A4 Q- r+ D
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