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你自己雖然已經十分注重健康,注意飲食和生活作息,但身體卻仍然容易生病、容易疲倦?身體覺得虛弱怕冷,即是吃了補品也不管用?如有這些現象,代表你可能用錯了養生的方法!% _, H- y7 o  W2 }+ W
中醫的「天、地、人」三才養生方法:四時養生、飲食養生、情志養生。懂得全面的中醫養生觀,才能選擇適合自己的養生方法,最終達致長壽健康!你準備好接受此健康的挑戰嗎?  u- t5 ]+ l+ M! O2 h6 U

2 N, |' O/ V$ c$ i流動生命再次邀請李宇銘博士到來綠野林分享真正健康生活的智慧,由他詳言在每一種養生方法之中,如何區分「低級、中級與高級」的不同層次?更重要:如何按照自己的身體狀況,選擇適合自己的養生方法?
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- \* v7 I3 g7 ~$ B講座中李博士更會示範中醫望面診病的方法,將會替三名抽簽選出的幸運兒作氣色診斷,給予個人的養生建議。
- s. |* R% K4 X- q李宇銘博士現任香港中文大學中醫學院講師,香港註冊中醫,北京中醫藥大學中醫內科學博士,熱愛傳統中醫,素食多年,崇尚綠色生活,主張全人醫治。著有《中醫學神》、《中醫不切西瓜》、《一讀就懂的18堂中醫入門課》等書,發表學術論文四十余篇。
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綠色茶座15:高級長壽養生法! R) c/ }2 X2 @& t3 r
嘉賓: 李宇銘博士 , g6 G: }+ F) l; D8 R1 L2 G
訪談主持:周兆祥博士,流動生命主席
/ a0 ]8 w. N; N( R' h( e+ C1 d$ R1月4日(星期六)下午3:30-5:30,請於3.20入座齊齊做靜心
9 c7 B: W" H+ M5 j綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面)
- ^& B  O  J& d6 F" ]" S無需留位,觀眾請每位隨心捐獻$100+給流動生命療癒基金,組療癒師團長期為不幸一族功德服務
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