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天然藥草已經存在數個世紀,比起傳統藥物,天然藥草有許多成功的紀錄,也往往不會產生令人難受的副作用 ─ 只是可能不會為醫藥企業帶來豐厚的利潤。現代科學不斷的發掘出天然草藥及植物對健康的益處,以下就提供九種最有效的天然藥物:( @& |$ r3 ]8 E+ f$ P0 u6 Z
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1. 蘆薈:除了治療皮膚療和皮膚發炎之外,還能清潔、為血液充氧功能、降低膽固醇、鹼化身體、治療腸道及消化功能失調、甚至抑制癌症生長擴散。1 b, |, J' j' I6 C7 z9 A

3 I( m7 h  B( ]1 X, S$ t, j8 m% @2. 大蒜:可提高身體的免疫力,並擁有70種促進自動修復的植物營養素。大蒜具有抗菌、抗毒的特性,能預防疾病和感染,並有降血壓、治療癌症等多種功效。
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3. 薑黃:被稱做草藥之王,擁有驚人的抗炎效用,對身体的益處也很多,除了有止痛的效用,還可以用來治療關節炎及慢性炎症,效用比抑制劑COX-2更好。研究也證明,薑黃可預防癌症及阿茲海默症。3 K. p( _! |. E( `+ f6 V
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4. 大麻:大麻葉含有豐富的大麻素化合物,是世界上最有療效的藥用植物之一;不僅可預防疾病,還可以扭轉神經疾病、慢性疼痛、自體免疫疾病和癌症等病症。人們對大麻的負面印象已經逐漸消失,開始發掘大麻強大的治癒力。, V( W$ M; u3 n7 X/ G

: \  y5 a& [$ b0 n. J/ X4 D. k5. 紫草:在被美國食品藥物管理局禁止販售前,紫草曾被譽為神奇草藥。紫草能幫助細胞修復及再生、促進骨骼生長及治療消化不良;富含尿囊素,可擦式在傷口、添加在茶裡飲用或作為每日的營養補充劑。
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6. 紫錐菊:被廣泛的運用在治療感冒及流感,擁有刺激免疫系統的能力,富含多醣、類黃酮、植物精油、咖啡酸衍生物、異丁基酰胺、菊苣酸等元素,可刺激白細胞生長、激活會追蹤病毒、細菌或其他入侵物並摧毀它們的巨噬細胞。2 Y5 N0 l( z7 G: V, d  S
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7. 肉桂:印度傳統醫學及中醫皆利用肉桂暖和身體、提高身體能量和抵禦疾病。近幾年研究顯示,肉桂還能穩定血糖水平、減少體脂肪、增加肌肉質量、抵禦病毒及念珠菌等細菌或真菌入侵;也可用於治療糖尿病、改善認知功能並預防癌症。$ h4 J$ O6 q' C4 u5 Q, g+ _

7 x* s0 i5 ?7 H% Y$ p  _8 迷迭香:迷迭香為美味的食物藥草,具有獨特的藥效及抗氧化的好處,能減少某些熟食的致癌物質。研究證明,迷迭香可阻止癌症腫瘤擴散、提高記憶、促進頭髮及皮膚健康;如果腎上腺過度勞累,迷迭香也可刺激身體恢復原有的功能,還能促進神經生長。+ J! A" y2 H  i1 A+ ~: ?9 F. a
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9 薑:如果你曾經暈船或胃部不適,食用薑有很好的療效。科學表明,食用薑後會阻隔血清素生產所導致的噁心不適感,也可防止有害自由基產生。薑還可以降血壓、減輕關節疼痛、促進前列腺健康、甚至降低羅癌風險。7 y6 k4 z- P+ n+ K9 o4 Y

0 W! o. a  E8 b8 A* S* d參考資料
  q3 u- G# G! M4 M4 H# Shttp://www.naturalnews.com/040341_natural_remedies_herbal_medicine_superfoods.html

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