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5 \; O- w$ c5 V9 X: g1 {' A阿司匹林、布洛芬 (ibuprofen) 等是常見用來對付疼痛或炎症的非處方藥物,它們常常伴隨腸胃不適、噁心、頭暈、中風、高血壓、聽力喪失、流產等各種可怕的副作用。合成藥物也許能幫助快速緩解疼痛,但隨之而來的風險往往讓人更加難以承受。
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9 X+ s: r* ^6 D) C1 t- q對付身體疼痛或發炎,有很多比藥物更安全有效的自然療法,這裡列出幾個效果特別迅速的解決方法:1 x* W' r+ z2 h, X+ |, c
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1. 克臘托姆 (Kratom):是一種既快速又能自然緩解疼痛的藥草,早期傳說因為能治療鴉片成癮者戒斷鴉片的痛苦而遭到禁止,因為它干擾了鴉片貿易。克臘托姆還能促進愉快的感受,進而幫助克服憂鬱症。不過這個藥草在有些地區和國家仍然被列為禁藥。
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) a- Q: h, @9 C# R* F8 f. U2. 南非魔鬼爪 (Devil's Claw):已在歐洲盛行幾百年,被證明能有效對抗關節炎、肌腱炎和肌肉疼痛等炎性反應。
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3. 大麻 (Cannabis):臨床實驗證明它能迅速緩解疼痛,不過因吸食大麻有讓人亢奮的副作用,在很多國家被列為禁藥。有些地方能批准醫用大麻(marijuana)的使用,不過也需是通過審核的病患才行。台灣目前只開放使用大麻籽油。$ b7 A; N  \& y, R4 q

8 [7 z- [5 |: H/ C, Q4. 薑黃 (薑黃素):完全沒有法律上的爭議。薑黃素是薑黃裡頭的活性成分,適當攝取薑黃素比起單吃薑黃有更快速消炎止痛的作用。高劑量的薑黃素腸溶膠囊與黑胡椒的活性成分胡椒鹼 (Piperine) 一起吃能增加營養吸收;你也可以把一顆膠囊裡的薑黃素倒出來,與胡椒鹼一起溶入高品質的椰子油或橄欖油當中食用,若沒有胡椒鹼,那就加黑胡椒。
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, I/ V/ i: X9 u. W* k9 Z/ s) M2 G5. 山金車結合DMSO (Dimethyl sulfoxide):可作為解救受傷、關節炎、坐骨神經痛的順勢療法。DMSO能加速山金車的療效,使止痛消炎的作用更明顯。
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參考資料:; V8 j( a; [" A2 Z+ R: j
http://www.naturalnews.com/040739_painkillers_alternatives_pain_relief.html
' h- R- i: a3 l( Mhttp://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz000268.html

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