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2014-04-06 08:11

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除了吃得好、多勞動、晒太陽、心情靚之外,睡得好也是健康生活必不可少的基本條件。0 A2 i  x5 T2 @- ]
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我們中間,有多少人睡得夠、睡得高質素,令自己有最基本的健康條件呢?
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你可知道自己睡眠質素欠佳,帶來多嚴重的後果和危機嗎?代價是健康、事業、人際關係、終生幸福、甚至生命!% m8 @& z& X- H( [+ s/ N4 C7 L: C' X

% S, z- _1 M  r' w阿祥用一晚的時間,教大家怎樣吃、怎樣布置家居、怎樣安排生活、怎樣運用種種有效的助眠功法與工具,來爭取優質的睡眠。/ m9 F6 X$ u# E
當晚奉贈最新版《安睡心法》和《安睡食法》,並且阿祥的助眠CD一套3隻買2送一。
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和失眠說再見,準備好未?
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主持:周兆祥博士, B/ t8 O6 q; M3 g2 ?/ k1 k
4月10日(星期四)下午7.30-9.30,請於7.15到場登記入座靜心
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