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世界上最天然、最健康、最環保、最簡單方便的飲食方式，肯定是這種單一食法。
6 {1 X7 g: Y, x- y/ e原來地球上所有動物都是天生這樣吃的----人類絕對沒有理由例外呀。
# F5 o% c0 c& I9 V& J* s1 c辦法非常簡單：每一餐只吃一種東西，例如番茄、蘋果、木瓜、梨子、香蕉、西瓜。別的都不吃，也不喝飲品。
0 d+ d7 c3 i! B# @* |並非所有食物都適合單一食法：只有食生的、素食的、天然狀態未經人工改造的才好，而且脂肪過多的、酸性高的、非常密集的、不合時令的、不合自己體質或健康狀態的，都不宜這樣吃。
% b! ^4 A1 @7 J- P0 P& m究竟這樣吃有什麼好處？按照這種原則去吃，保證你----: M; `$ n! z0 y* ~( u+ K
消化好：不致便秘、腹脹、多屁。& O! r" I1 s( V2 S$ X
精神好：活力充沛不疲累。' m: h1 ^/ h, e
感覺好：心情靚、輕鬆自在。! t) K" F1 S$ j- |4 j: v: C8 P( e
健康好：百病早癒，免疫力增強不易生病。
* T' S) I2 r! ]營養好：腸胃吸收理想。3 y6 i0 c) H8 t9 `+ n
身材好：完全不會多吃。0 P4 z) V, C8 e5 Z, @! a
樣貌好：不會吃過量，身材轉趨理想。
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5 P0 M9 C+ y" X7 A6 l% \' [現在我們一般人的飲食方式、習慣、口味，加上社會的風氣、特別是飲食文化，令大家吃得濫吃得過多吃得雜亂，與單一飲食原理背道而馳。我們當然不大可能馬上改邪歸正，完全回歸到如此深綠的理想狀態。+ x: l& }* J: i8 w! H
不過即使未能一步到位，參考這個原理，好好反思自己吃得有多變態，按自己的條件減少每一餐食物的數量（不是份量），例如不再一湯四餸加飲品甜品，只是有條件的時後吃麵吃粥或有味飯，甚而嘗試三幾種水果當一餐，保證你身體的表現、工作能力、思想、情緒將會妙不可言，你會喜出望外。
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/ \5 w5 [) z0 E% q G食生好簡單，但是開始實行絕不容易，需要有過來人支援，才有更大機會成功。
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阿祥和詩燕造緣，集合有志嘗試者，分享自己年前食生之後生命重頭來過的奇蹟經驗，介紹最前線知識開悟的知識，指導每一位有緣到來的朋友馬上開始清洗自己，嘗試食生30日。
3 Z) ]# ~3 K$ c$ d& u- N7 E8 ~; H 這個全港獨一無二的療程是特別為矢志改變自己生命、踏上真正健康之路的有緣人而設計安排，期間多位成功食生的先行者現身說法，分享示範所知所見所聞所學，扶助緣份到的幸運兒一步一步開展新生，盡情享受食生的刺激與祝福。
9 b0 M6 v U3 [6 k9 E (學員可以5折優惠價享用阿祥私房菜1晚，及以優惠價75節參加流動生命食生廚藝基本班。)
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( r' Z+ W) A) L) u4 k' b 1月8日（星期四）第1課 食生的理論、智慧、實踐，食生奇蹟個案分享 # S: W9 X# L, R B1 g9 t4 l U. [
1月13日（星期二）第2課 排毒的理論、智慧、實踐
- u0 }* G6 w, b$ @/ L1 y 1月26日（星期一）第3課 食生食材介紹，解決食生引起的危機 5 |% p& e) Q+ A. b" s
2月12日（星期四） 第4課 習慣食生式生活方式態度，上路展開食生的新生命
$ w! z" H: m% E每一晚聚會都有阿祥廚房炮製美食消夜，介紹食生的典型菜式，一學即會，從此造福自己造福身邊的人。同時大家分享開始食生的經驗，將遇到的困難及心中的疑惑拿出來研討。
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第10屆流動生命食生培訓療程
( D' g% \+ p/ J; \$ l8 m- ]8 L. n主持：周兆祥博士、李詩燕+ o2 u/ p& h2 K9 Z4 u. M2 V
尖沙咀加拿分道2號13樓綠野林
8 g8 R0 M8 }: t$ O下午7.30-9.30，準時開始，請提早於7.20 入座齊齊靜心6 _% }5 p8 C# [- z6 Z' v8 x3 G2 X
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豐盛交換：$1,880（流動生命會員$1,680），全日制學生及60歲以上長者$980。
; B7 E2 q; s4 d; e% H% F$ p" _6 u請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001，抬頭人「流動生命香港有限公司」，並在入數收據寫上參加者姓名，聯絡電話及活動名稱，電郵回info.lifeflow@gmail.com，我們將會用電郵回覆確認付款。 (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄) 。
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5 k" x! R$ P& |" N- G6 Y3 m3 A0 y- e報名：3428 2416，或WhatsApp 6627 7500，熱線時間----中午12.00-下午8.00 |
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