1 h! F, R9 {; r' J# w% d+ D世界上最天然、最健康、最環保、最簡單方便的飲食方式，肯定是這種單一食法。: b+ s9 u/ Z0 `+ y; e4 I! A
原來地球上所有動物都是天生這樣吃的----人類絕對沒有理由例外呀。4 y3 e/ Y0 s; e2 F/ x0 C. s
辦法非常簡單：每一餐只吃一種東西，例如番茄、蘋果、木瓜、梨子、香蕉、西瓜。別的都不吃，也不喝飲品。 " G8 c! o- c% m3 ~7 L並非所有食物都適合單一食法：只有食生的、素食的、天然狀態未經人工改造的才好，而且脂肪過多的、酸性高的、非常密集的、不合時令的、不合自己體質或健康狀態的，都不宜這樣吃。 4 I% L c# a! I* W究竟這樣吃有什麼好處？按照這種原則去吃，保證你---- ! J' c! T" I6 Z2 { m @消化好：不致便秘、腹脹、多屁。- l' Z* M: ]6 U& Y2 q
精神好：活力充沛不疲累。. u2 S4 Y S8 d3 z# v3 U4 i2 h1 b
感覺好：心情靚、輕鬆自在。8 I! h& P; b, C9 N. g
健康好：百病早癒，免疫力增強不易生病。 " K; ^7 _, M" m& o營養好：腸胃吸收理想。: g9 e: u$ V% e: H. n k
身材好：完全不會多吃。 9 y0 {1 e4 d; u樣貌好：不會吃過量，身材轉趨理想。 - \! O0 K: J n. z( k. n% c! O6 X7 z+ v+ p5 p) B7 B) w: p& B
現在我們一般人的飲食方式、習慣、口味，加上社會的風氣、特別是飲食文化，令大家吃得濫吃得過多吃得雜亂，與單一飲食原理背道而馳。我們當然不大可能馬上改邪歸正，完全回歸到如此深綠的理想狀態。( ]7 S f8 G+ {- t0 e) `8 {/ D
不過即使未能一步到位，參考這個原理，好好反思自己吃得有多變態，按自己的條件減少每一餐食物的數量（不是份量），例如不再一湯四餸加飲品甜品，只是有條件的時後吃麵吃粥或有味飯，甚而嘗試三幾種水果當一餐，保證你身體的表現、工作能力、思想、情緒將會妙不可言，你會喜出望外。 : q W& e) J* c% _: y. U……………………………………….5 H- Q% e4 \3 i# c" F; d+ P
. u* Z9 [0 t9 } r9 N. d& f食生好簡單，但是開始實行絕不容易，需要有過來人支援，才有更大機會成功。 3 b& S' k, p b" D ^2 k4 x! I & H6 G9 ~% ?" G 阿祥和詩燕造緣，集合有志嘗試者，分享自己年前食生之後生命重頭來過的奇蹟經驗，介紹最前線知識開悟的知識，指導每一位有緣到來的朋友馬上開始清洗自己，嘗試食生30日。 # h2 N. m8 @& z. F. M
這個全港獨一無二的療程是特別為矢志改變自己生命、踏上真正健康之路的有緣人而設計安排，期間多位成功食生的先行者現身說法，分享示範所知所見所聞所學，扶助緣份到的幸運兒一步一步開展新生，盡情享受食生的刺激與祝福。- \) X9 Y u1 l" U4 i
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