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本星期六,阿祥親自教大家做四道菜,
$ t1 @9 m1 q; i8 J1.        紅酒6 H- E+ z5 w! z, M! v
2.        芒果綠果菜露
3 e. l9 R4 x' @3.        擔擔麵8 U1 P: D$ p# b6 Z9 R/ i5 T' b
4.        朱古力蛋糕+ l6 E' L# v# l6 N
綠野林週末開放全港唯一的食生廚房,由阿祥和拍檔親自示範製作各式各樣最受歡迎的食生版美食,然後讓在場諸君品嘗、享受、評論。4 z5 r  l+ q# a
的確,食生與一般熟食的條件相去甚遠,處處有本身的邏輯,做起菜來有很不同的考慮、策略。; a8 i. q, X  Q, L0 C$ k- ]
每場教授及品嚐至少4道菜,並有當日食材優惠供學員選購馬上回家試製。
7 J$ O. Z4 p! I3月14日 第1課── 食生廚房拍檔逐個捉:0 A: l$ R4 H9 C) L7 Z
介紹攪拌機、搾汁機、低溫風乾機、食物處理機、造麵機的用法,示範及有關的食譜。奉贈最新版周兆祥《流動生命攪拌菜譜》。$ h4 }  `& x* S% I. a# {+ M
3月21日 第2課── 食生主食輕鬆做:
) x. |, Y, A3 J5 t親眼看到怎樣簡單方便DIY炮製人人吃出飽肚滿足的飯、麵多款,掌握調味要訣,然後親自品嚐各款作品的風味。奉贈最新版周兆祥《綠野林食生食譜》。
# h1 l# V8 M9 p; E, u4月11日 第3課── 食生小食大製作:" e$ S" v% i2 C( z# V
一學即會,回家以後自製蛋糕、咖啡、奶茶、雪糕。奉贈最新版周兆祥《我的食生幸福》或《綠野林食生食譜》。9 R3 A7 L3 ]& S4 ~% h4 d, d: m
4月18日 第4課── 食生五湖四海食材巡禮:
0 |  k. O( t4 M+ g) g  p3 Y/ s大開眼界認識十多種般人聞所未聞生平首次品嚐的大地恩物。奉贈最新版周兆祥《新奇天然恩物食材》。
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綠野林食生廚藝基本課程            1 K; F  B5 j7 Y7 O+ P
導師:周兆祥博士( z. p- m! p; E) x' [+ L: ^' ]
逢星期六 3.30-5.45
2 i' m2 E+ n% a" Z  b綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面)& |1 C' |/ G, h& l9 m) J1 s
學費;4堂$1730(會員$1630),曾完成流動生命食生課程的舊生減收$400、全日制學生及60歲以上長者減收$700;單堂$530(會員$480),長者及學生 $280,包括課上享用餐飲的食材及贈書。報名4堂者送阿祥私房菜1晚(原價$398)及綠色小廚下午茶1客(原價$98),報名1堂者送綠色小廚下午茶1客(原價$98)。必須前一天報名。3 Y% x3 g2 {+ }# ^0 e. B5 B& \
請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com,我們將會用電郵回覆確認付款。 (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄) 。
& U+ y1 _2 G- c' C留位、查詢: 3428 2416,或WhatsApp 6627 7500  (熱線服務時間每天正午12.00-下午8.00)。

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