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本星期六,阿祥親自教大家做四道菜,. T0 h& x. u) q: ^( s1 T
1.        紅酒/ V' c! H/ Z$ T: ?# f
2.        芒果綠果菜露8 y+ c/ T* {+ A  K0 S) z
3.        擔擔麵& C& Q/ h6 M& Q( ~
4.        朱古力蛋糕
& c( [# c8 A/ I, L7 g! s綠野林週末開放全港唯一的食生廚房,由阿祥和拍檔親自示範製作各式各樣最受歡迎的食生版美食,然後讓在場諸君品嘗、享受、評論。
5 r3 A2 W4 D( t的確,食生與一般熟食的條件相去甚遠,處處有本身的邏輯,做起菜來有很不同的考慮、策略。+ k6 H" i; {8 f, w
每場教授及品嚐至少4道菜,並有當日食材優惠供學員選購馬上回家試製。 # \4 j1 ], F' H) O9 C
3月14日 第1課── 食生廚房拍檔逐個捉:+ B% S$ ?5 N0 D: a
介紹攪拌機、搾汁機、低溫風乾機、食物處理機、造麵機的用法,示範及有關的食譜。奉贈最新版周兆祥《流動生命攪拌菜譜》。. D+ |& I5 ^3 ?1 F' @0 J9 }- p- r
3月21日 第2課── 食生主食輕鬆做:, T7 w8 p% K7 q# ?5 A, V8 e
親眼看到怎樣簡單方便DIY炮製人人吃出飽肚滿足的飯、麵多款,掌握調味要訣,然後親自品嚐各款作品的風味。奉贈最新版周兆祥《綠野林食生食譜》。/ I. X8 m1 k% d/ t  P& w" m# R* w
4月11日 第3課── 食生小食大製作:) v* N+ y1 I% T
一學即會,回家以後自製蛋糕、咖啡、奶茶、雪糕。奉贈最新版周兆祥《我的食生幸福》或《綠野林食生食譜》。# N6 W. H% T3 j/ n* m  Q
4月18日 第4課── 食生五湖四海食材巡禮:
$ q. ~- n* ^2 t* Z3 z/ D大開眼界認識十多種般人聞所未聞生平首次品嚐的大地恩物。奉贈最新版周兆祥《新奇天然恩物食材》。8 l! a' s/ D0 ^

0 P! Z/ E2 H; V7 J: j6 x1 j綠野林食生廚藝基本課程            1 C- W6 g, B3 W5 m% ?5 _0 S
導師:周兆祥博士/ B1 S$ y. `( N$ A. B4 f
逢星期六 3.30-5.45" b1 l- P& ~# S5 u; C  d
綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面)
& F# x# }! r/ \1 {4 k學費;4堂$1730(會員$1630),曾完成流動生命食生課程的舊生減收$400、全日制學生及60歲以上長者減收$700;單堂$530(會員$480),長者及學生 $280,包括課上享用餐飲的食材及贈書。報名4堂者送阿祥私房菜1晚(原價$398)及綠色小廚下午茶1客(原價$98),報名1堂者送綠色小廚下午茶1客(原價$98)。必須前一天報名。
3 T* M9 ?* b- j請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com,我們將會用電郵回覆確認付款。 (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄) 。( v; K3 f+ I# s. I, j( x
留位、查詢: 3428 2416,或WhatsApp 6627 7500  (熱線服務時間每天正午12.00-下午8.00)。

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