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大笑療癒 1.png
2015-3-30 20:50

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鄺潔,女,35歲,昆明人,因生活環境污染,肺部疾病結核、慢性炎症,睡眠不好。經醫院CT檢查發現為肺癌,給予笑療康復治療,在笑療康復中心每天堅持四小時大笑療法配合健走,每天7杯蔬果汁、睡好子午覺堅持健康的生活方式。15天時間,現在腸胃,睡眠品質明顯改善,白細胞從3900上升到6200,一個核桃大的淋巴腫瘤消失了。& _; J7 v  G# J' U
     這是近年來頗為流行的防治疾病的一種自我療法。美國、德國、瑞典、日本等國都相繼開辦了幽默診所、笑醫院等。這裡的工作人員有一半是善於言談、頗有感染力的幽默大師或笑療專家。現代醫學專家發現,癌症病人有規律地笑,可使病情得到緩解。
  v' k) o( [& u3 f2 v: d     俗話說:「 笑一笑,十年少 」,「 笑口常開,青春常在 」。笑能使人心情舒暢,精神振奮,使人忘記憂愁,擺脫煩惱,消除疲勞,有助於疾病的痊癒。$ j9 v) V/ ]7 T. i- n8 ^/ Q
     德國著名生物學家農涅,在92歲高齡接受榮譽獎章授獎儀式上致答詞說:「今天出席大會的許多人年紀已經不輕了,對你們來說,重要的是怎樣節省自己的精力。也許,你們不一定都知道,一個人皺一下眉頭需要牽動30塊肌肉,而笑一下只需要牽動13 塊肌肉,所以消耗的能量比皺眉頭少得多。因此,親愛的同行們和朋友 們,請經常笑吧!」
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    國外有位專家認為笑對人體有十大作用,這是對笑能治病的簡要的生理與心理的分析。 / x$ K/ L& G( n4 G- A
這十大作用是:# b- O" y# y; F. O7 M( L
① 增加肺的呼吸量;
: o9 v) \3 ~6 F② 清潔呼吸道; : Z) c9 J) G) H; a
⑦ 抒發健康的感情; 7 X* l) [( ^7 i' {
④ 消除神經緊張; * k, B- R. `- }1 ^/ U- f. s
⑤ 使肌肉放鬆;
6 y- [3 Y7 f+ J. J0 r5 A2 m⑥ 有助於散發多餘的精力;
& P% w. M( n3 |: W, z% r! r⑦ 驅散愁悶;
% a1 M0 W/ C% Y" [5 h- b⑧ 減輕各種精神壓力;
4 a, \0 ~9 w2 [# `3 C  \% h⑨ 有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱,並且有助於增加入們之間的交際和友誼;
* U" q2 u' O. C$ S! J* ?- l: g$ o⑩ 使人對往日的不幸變得淡漠,而產生對美好未來的嚮往。
3 N  A- K5 t8 P, f4 b, K* C; u     心理學家發現並經實驗研究證明,幽默療法可以使患者的身心健康有全面的改善。當病人接受幽默療法和放鬆情緒的治療後,可使患者的機體內增加10%-14%的淋巴細胞而增強機體的免疫功能,從而起到防止和抑制癌瘤生長的作用。醫學心理的現代研究還表明,對於手術後的惡性腫瘤患者,樂觀的情緒可以延緩甚至抑制癌 瘤的生長,減少放療、化療的副作用,從而提高患者的生存品質.延長患者的生命。
: M, _# X  r' {, _, o- a     目前,在惡性腫瘤的手術中,手術範圍都較廣,常常伴有器官摘除或者部分生理功能喪失,使患者極易產生消極不良情緒,背上沉重的精神包袱。如大腸癌(結腸癌、直腸癌)肛門改道手術,往往要在腹部建立人工肛門,這致使不少患者產生了思想負擔,情緒不振,不利於病情的儘早康復。因此,對於癌症患者來說,怎樣使自己 的情緒能抉樂起來,是一個須著重加以解決的問題。從治療方法上講,這就涉及到了心理上的愉快情緒療法,即快樂療法。: h, h6 {( u. e( Q$ c* e  C/ r
     愉快情緒療法是指採用能引起愉快情緒、消除受壓抑的不良情緒的一種心理治療技術和措施。實施愉快情緒療法可以通過引人發笑的手段.也可採用其他能使人產生高興、快樂、歡悅、自豪等積極情緒的措施。在實施過程中,要充分重視患者的認識作用,因為這種認識作用可以控制和調節其信緒的表現。
; Y. C+ ], ]3 h( x8 t    對于癌症患者來說,因為心情的壓抑,要想直接做到開懷的大笑是十分困難的。這時,你可運用可控制的微笑使自己振奮起來。在做的時候一定要認真,不可三心二 意,開始時是輕度的微笑,然後漸漸擴大成露齒而笑,最後就笑出聲來。如果想不出有什麼滑稽可笑的事情,那就假裝有,然後漸漸擴大成露齒而笑,最後,還真會 「哈哈哈......」的笑出聲來。
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, E) {" ~+ M! @7 {5 T" X# Y! w9 y- B 本地首個大笑療癒証書課程在綠野林開班
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) J, L3 f7 O* Y' u" F2 c% q中國大笑療癒宗師張立新老師首次在香港開課,應綠野林邀請,4月到來傳授笑療的理論與實踐法門。這種療法的特色是
% f: f9 ~6 `& ~# O, @* c5 a(1)        馬上改變自身生命的狀態,提升身心靈的境界,轉化生活習慣以至氣質運程;
0 B( h, G! o& ?" O' O(2)        可以戲劇性改善一切頑疾的病情,加速康復,讓奇蹟出現;
( k' m( o8 y) W% x* n0 g: _(3)        大大改善個人與所屬團體(家庭、工作單位、參與的社團)的整體人際關係,加強溝通與情感連繫,消除隔膜減低敵意;
5 \& C1 S+ _& K7 w) @  k" {$ w7 K! ?(4)        一學即會,即學即用即時見效,終身受用,利己利群。
% Q. [  v( |, Y學過之後隨時隨地令自已令大眾開心,增長人緣、信心,一技走天涯,甚麼時候甚麼地方都用得著,加強親和力說服力,與正確飲食法配合,更是相輔相成,效果顯著。
" p6 `9 O! h, d- A' W張老師的介紹----這位內地人尊稱為「笑長」的大師來自上海,近來已成為了一個傳奇:百多間傳媒先後爭相訪問,他不斷在國內國外各地四出演講示範,只因他採用了超簡單又不花錢的辦法醫好了自己的重病,又醫好了千百人各式各樣的重病,幾乎沒有甚麼病是不可能加速復原的。
  ?% v& g+ X0 z0 U2 j2 G: Q" s*        綠野林大笑療癒証書課程                  0 N$ Q  M0 H9 q/ d( |* l
*        嘉賓導師:張立新     主持:周兆祥博士、李詩燕2 o, ~# E: A! l* V  U: F
*        4月11日上午9.30-下午5.00;學員可自由參加現場舉行的阿祥廚房自助食生午餐,自費每位$88,亦可優先報名與張老師共晉當晚的阿祥私房菜。, K8 j% l) r* d2 v' r* |
*        綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面). {$ l3 h/ m3 ~2 S5 u
*        費用:$780,會員$680,60歲以上長者及全日制學生$480。(連張立新著《療癒細胞的大笑運動》一冊及茶餐、下午茶)。請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com; ?8 \8 _( I4 F/ L! L$ R3 e
*        留位、查詢: 3428 2416,或WhatsApp 6627 7500  (熱線服務時間每天正午12.00-下午8.00)

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