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大笑療癒 1.png
2015-03-30 20:50
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. h1 q8 x* ]# x/ D1 L  t5 ?0 M) b8 L鄺潔,女,35歲,昆明人,因生活環境污染,肺部疾病結核、慢性炎症,睡眠不好。經醫院CT檢查發現為肺癌,給予笑療康復治療,在笑療康復中心每天堅持四小時大笑療法配合健走,每天7杯蔬果汁、睡好子午覺堅持健康的生活方式。15天時間,現在腸胃,睡眠品質明顯改善,白細胞從3900上升到6200,一個核桃大的淋巴腫瘤消失了。
: w& H5 q* s9 \. u     這是近年來頗為流行的防治疾病的一種自我療法。美國、德國、瑞典、日本等國都相繼開辦了幽默診所、笑醫院等。這裡的工作人員有一半是善於言談、頗有感染力的幽默大師或笑療專家。現代醫學專家發現,癌症病人有規律地笑,可使病情得到緩解。
' s& v1 O8 d: y4 d     俗話說:「 笑一笑,十年少 」,「 笑口常開,青春常在 」。笑能使人心情舒暢,精神振奮,使人忘記憂愁,擺脫煩惱,消除疲勞,有助於疾病的痊癒。; \; w% O" o- l2 O; {
     德國著名生物學家農涅,在92歲高齡接受榮譽獎章授獎儀式上致答詞說:「今天出席大會的許多人年紀已經不輕了,對你們來說,重要的是怎樣節省自己的精力。也許,你們不一定都知道,一個人皺一下眉頭需要牽動30塊肌肉,而笑一下只需要牽動13 塊肌肉,所以消耗的能量比皺眉頭少得多。因此,親愛的同行們和朋友 們,請經常笑吧!」
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    國外有位專家認為笑對人體有十大作用,這是對笑能治病的簡要的生理與心理的分析。 , _/ |5 b3 M/ Y3 J# D4 t+ |, C
這十大作用是:
& ?0 t# c7 o7 T3 a1 R3 Y8 V① 增加肺的呼吸量;
7 s! X2 R+ u* Q$ K② 清潔呼吸道; . H* _2 L$ U" x
⑦ 抒發健康的感情;
. _1 \8 {$ v0 \" n. N; |④ 消除神經緊張; 8 F3 B, j6 H( B" x* k1 e& B
⑤ 使肌肉放鬆; * V# l) S. S0 T0 f* v" k6 z& v
⑥ 有助於散發多餘的精力;
3 I+ ]5 G4 _) O. c# f⑦ 驅散愁悶;
9 C! i+ T* f$ B: Q0 ~+ o⑧ 減輕各種精神壓力; & c: h7 g  l( f6 |/ {
⑨ 有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱,並且有助於增加入們之間的交際和友誼; 5 Q1 C2 f8 Z+ p; g5 \; ^9 S) h
⑩ 使人對往日的不幸變得淡漠,而產生對美好未來的嚮往。
1 ^9 d/ B& {' k8 M% a! Z0 O0 i     心理學家發現並經實驗研究證明,幽默療法可以使患者的身心健康有全面的改善。當病人接受幽默療法和放鬆情緒的治療後,可使患者的機體內增加10%-14%的淋巴細胞而增強機體的免疫功能,從而起到防止和抑制癌瘤生長的作用。醫學心理的現代研究還表明,對於手術後的惡性腫瘤患者,樂觀的情緒可以延緩甚至抑制癌 瘤的生長,減少放療、化療的副作用,從而提高患者的生存品質.延長患者的生命。3 S# u) C& K  y  W, ~5 i6 a
     目前,在惡性腫瘤的手術中,手術範圍都較廣,常常伴有器官摘除或者部分生理功能喪失,使患者極易產生消極不良情緒,背上沉重的精神包袱。如大腸癌(結腸癌、直腸癌)肛門改道手術,往往要在腹部建立人工肛門,這致使不少患者產生了思想負擔,情緒不振,不利於病情的儘早康復。因此,對於癌症患者來說,怎樣使自己 的情緒能抉樂起來,是一個須著重加以解決的問題。從治療方法上講,這就涉及到了心理上的愉快情緒療法,即快樂療法。
0 |  G) Y* i& g* h' N, ~5 I! a     愉快情緒療法是指採用能引起愉快情緒、消除受壓抑的不良情緒的一種心理治療技術和措施。實施愉快情緒療法可以通過引人發笑的手段.也可採用其他能使人產生高興、快樂、歡悅、自豪等積極情緒的措施。在實施過程中,要充分重視患者的認識作用,因為這種認識作用可以控制和調節其信緒的表現。
$ J. X$ K" D0 [7 Y4 l    對于癌症患者來說,因為心情的壓抑,要想直接做到開懷的大笑是十分困難的。這時,你可運用可控制的微笑使自己振奮起來。在做的時候一定要認真,不可三心二 意,開始時是輕度的微笑,然後漸漸擴大成露齒而笑,最後就笑出聲來。如果想不出有什麼滑稽可笑的事情,那就假裝有,然後漸漸擴大成露齒而笑,最後,還真會 「哈哈哈......」的笑出聲來。
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( }6 J/ Y& }# r/ [  S 本地首個大笑療癒証書課程在綠野林開班2 L& g7 j* U8 n; k, n) I. e

& [2 L9 M9 s( G, @8 n* J! z3 m中國大笑療癒宗師張立新老師首次在香港開課,應綠野林邀請,4月到來傳授笑療的理論與實踐法門。這種療法的特色是; T. \2 W2 p7 G; T" P
(1)        馬上改變自身生命的狀態,提升身心靈的境界,轉化生活習慣以至氣質運程;5 e5 d  ?' c& ]# j# D! m
(2)        可以戲劇性改善一切頑疾的病情,加速康復,讓奇蹟出現;4 |/ Z( j& J7 n
(3)        大大改善個人與所屬團體(家庭、工作單位、參與的社團)的整體人際關係,加強溝通與情感連繫,消除隔膜減低敵意;
4 t( h( C  }5 e2 i(4)        一學即會,即學即用即時見效,終身受用,利己利群。' P7 \# f7 p  B' y  g5 I
學過之後隨時隨地令自已令大眾開心,增長人緣、信心,一技走天涯,甚麼時候甚麼地方都用得著,加強親和力說服力,與正確飲食法配合,更是相輔相成,效果顯著。
4 C2 Y9 M6 Y2 v, W張老師的介紹----這位內地人尊稱為「笑長」的大師來自上海,近來已成為了一個傳奇:百多間傳媒先後爭相訪問,他不斷在國內國外各地四出演講示範,只因他採用了超簡單又不花錢的辦法醫好了自己的重病,又醫好了千百人各式各樣的重病,幾乎沒有甚麼病是不可能加速復原的。
( A$ ~/ \0 N) D+ k*        綠野林大笑療癒証書課程                  
* m' v! Y% I$ R# J) }*        嘉賓導師:張立新     主持:周兆祥博士、李詩燕
. l: ^# S' D' A) |" L! u7 d, d: W*        4月11日上午9.30-下午5.00;學員可自由參加現場舉行的阿祥廚房自助食生午餐,自費每位$88,亦可優先報名與張老師共晉當晚的阿祥私房菜。5 A3 I) v2 s' J- f* H% B: h
*        綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面)
  B& U* r# h# J. Y( c3 y' A*        費用:$780,會員$680,60歲以上長者及全日制學生$480。(連張立新著《療癒細胞的大笑運動》一冊及茶餐、下午茶)。請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com
( F6 `& V7 @& S4 k*        留位、查詢: 3428 2416,或WhatsApp 6627 7500  (熱線服務時間每天正午12.00-下午8.00)

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