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大笑療癒 1.png
2015-3-30 20:50

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' [; ]/ Y9 m2 a鄺潔,女,35歲,昆明人,因生活環境污染,肺部疾病結核、慢性炎症,睡眠不好。經醫院CT檢查發現為肺癌,給予笑療康復治療,在笑療康復中心每天堅持四小時大笑療法配合健走,每天7杯蔬果汁、睡好子午覺堅持健康的生活方式。15天時間,現在腸胃,睡眠品質明顯改善,白細胞從3900上升到6200,一個核桃大的淋巴腫瘤消失了。& B: s8 z1 G6 V1 [  S
     這是近年來頗為流行的防治疾病的一種自我療法。美國、德國、瑞典、日本等國都相繼開辦了幽默診所、笑醫院等。這裡的工作人員有一半是善於言談、頗有感染力的幽默大師或笑療專家。現代醫學專家發現,癌症病人有規律地笑,可使病情得到緩解。
, h% O: W* A+ p3 e     俗話說:「 笑一笑,十年少 」,「 笑口常開,青春常在 」。笑能使人心情舒暢,精神振奮,使人忘記憂愁,擺脫煩惱,消除疲勞,有助於疾病的痊癒。& o' S% F! b0 x) x9 c0 n3 N+ h" o
     德國著名生物學家農涅,在92歲高齡接受榮譽獎章授獎儀式上致答詞說:「今天出席大會的許多人年紀已經不輕了,對你們來說,重要的是怎樣節省自己的精力。也許,你們不一定都知道,一個人皺一下眉頭需要牽動30塊肌肉,而笑一下只需要牽動13 塊肌肉,所以消耗的能量比皺眉頭少得多。因此,親愛的同行們和朋友 們,請經常笑吧!」( g( ^& V+ o0 f( u* V0 _' b! L
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    國外有位專家認為笑對人體有十大作用,這是對笑能治病的簡要的生理與心理的分析。 ( x  a' a9 A6 [0 o% g
這十大作用是:6 D! w; Q4 X+ d9 `
① 增加肺的呼吸量; . N, e6 n! ^, [# b& C
② 清潔呼吸道; ( @+ d$ ]' j' u& U% s9 z
⑦ 抒發健康的感情;
- V: _  V7 V. k. T+ b  h④ 消除神經緊張; 3 Q% `( n- b/ f9 f1 U! s& w
⑤ 使肌肉放鬆;
% @3 g5 {* w4 q3 G" x, b⑥ 有助於散發多餘的精力; * T) ]4 @: l/ |- i9 O/ c3 C1 b0 M
⑦ 驅散愁悶;
  }6 b* @% {  F9 H⑧ 減輕各種精神壓力; 5 s- }  L! u8 e3 C
⑨ 有助於克服羞怯情緒、困窘的感覺以及各種各樣的煩惱,並且有助於增加入們之間的交際和友誼;
: j3 j% R: E4 z+ a1 @  w2 O; v⑩ 使人對往日的不幸變得淡漠,而產生對美好未來的嚮往。
2 ~" {5 V6 w! e' u0 x" f     心理學家發現並經實驗研究證明,幽默療法可以使患者的身心健康有全面的改善。當病人接受幽默療法和放鬆情緒的治療後,可使患者的機體內增加10%-14%的淋巴細胞而增強機體的免疫功能,從而起到防止和抑制癌瘤生長的作用。醫學心理的現代研究還表明,對於手術後的惡性腫瘤患者,樂觀的情緒可以延緩甚至抑制癌 瘤的生長,減少放療、化療的副作用,從而提高患者的生存品質.延長患者的生命。5 I  o( N$ ]+ r' b
     目前,在惡性腫瘤的手術中,手術範圍都較廣,常常伴有器官摘除或者部分生理功能喪失,使患者極易產生消極不良情緒,背上沉重的精神包袱。如大腸癌(結腸癌、直腸癌)肛門改道手術,往往要在腹部建立人工肛門,這致使不少患者產生了思想負擔,情緒不振,不利於病情的儘早康復。因此,對於癌症患者來說,怎樣使自己 的情緒能抉樂起來,是一個須著重加以解決的問題。從治療方法上講,這就涉及到了心理上的愉快情緒療法,即快樂療法。3 y4 U4 G5 X# ^9 Q% @" a1 C
     愉快情緒療法是指採用能引起愉快情緒、消除受壓抑的不良情緒的一種心理治療技術和措施。實施愉快情緒療法可以通過引人發笑的手段.也可採用其他能使人產生高興、快樂、歡悅、自豪等積極情緒的措施。在實施過程中,要充分重視患者的認識作用,因為這種認識作用可以控制和調節其信緒的表現。7 S4 N* H- N, v
    對于癌症患者來說,因為心情的壓抑,要想直接做到開懷的大笑是十分困難的。這時,你可運用可控制的微笑使自己振奮起來。在做的時候一定要認真,不可三心二 意,開始時是輕度的微笑,然後漸漸擴大成露齒而笑,最後就笑出聲來。如果想不出有什麼滑稽可笑的事情,那就假裝有,然後漸漸擴大成露齒而笑,最後,還真會 「哈哈哈......」的笑出聲來。2 M9 B+ ]( B8 q

3 ]( ]" Q1 e$ k9 v8 | 本地首個大笑療癒証書課程在綠野林開班
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. R: w5 `! I+ h* Z9 E# P* K中國大笑療癒宗師張立新老師首次在香港開課,應綠野林邀請,4月到來傳授笑療的理論與實踐法門。這種療法的特色是8 C; V( D/ b& s% w- F
(1)        馬上改變自身生命的狀態,提升身心靈的境界,轉化生活習慣以至氣質運程;8 p% |- _! V' m( u* y
(2)        可以戲劇性改善一切頑疾的病情,加速康復,讓奇蹟出現;  S1 [$ [1 ^; d+ I9 M
(3)        大大改善個人與所屬團體(家庭、工作單位、參與的社團)的整體人際關係,加強溝通與情感連繫,消除隔膜減低敵意;: x, y" k: f% H" P: U
(4)        一學即會,即學即用即時見效,終身受用,利己利群。
% l! Y6 s, C' X, Q. z學過之後隨時隨地令自已令大眾開心,增長人緣、信心,一技走天涯,甚麼時候甚麼地方都用得著,加強親和力說服力,與正確飲食法配合,更是相輔相成,效果顯著。& a1 i4 q' n& u, Z: u: r  z/ t( r  S+ ^
張老師的介紹----這位內地人尊稱為「笑長」的大師來自上海,近來已成為了一個傳奇:百多間傳媒先後爭相訪問,他不斷在國內國外各地四出演講示範,只因他採用了超簡單又不花錢的辦法醫好了自己的重病,又醫好了千百人各式各樣的重病,幾乎沒有甚麼病是不可能加速復原的。
+ w- L8 p# m  _9 Z3 n0 `; b*        綠野林大笑療癒証書課程                  + y6 L- e1 c: |. B+ g4 T
*        嘉賓導師:張立新     主持:周兆祥博士、李詩燕7 u' D2 c) S6 J  |( G# x
*        4月11日上午9.30-下午5.00;學員可自由參加現場舉行的阿祥廚房自助食生午餐,自費每位$88,亦可優先報名與張老師共晉當晚的阿祥私房菜。- Z# a/ }* {3 L* V
*        綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面)! J* @3 t, V; b" G  R, O% N8 m' A6 z: p
*        費用:$780,會員$680,60歲以上長者及全日制學生$480。(連張立新著《療癒細胞的大笑運動》一冊及茶餐、下午茶)。請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com
0 g$ i2 }8 E) j, {9 @*        留位、查詢: 3428 2416,或WhatsApp 6627 7500  (熱線服務時間每天正午12.00-下午8.00)

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