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揑脊 1.jpg
2015-04-26 07:25
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脊柱是支撐人體的棟樑,從脊髓延伸出來的脊神經,主宰著五臟六腑的生命活動。因此,脊柱區域的保健,對防治疾病有著重要的意義。中醫學早就認識到背部脊柱區域是防治臟腑疾病的要地,在背部按摩基礎上發展出來的捏脊療法,對慢性病、小兒疳積的療效,備受養生家青睞。
( S7 x  ~- N6 W( L  這種古老療法已被近代科學研究證實,它既有良好的醫療效果,又無副作用。這種療法簡單易行,僅僅用兩只手在病人的背部脊椎表面上,還用一定的捏拿手法,就能治好病。所以千多年來一直在我國民間廣泛流傳和使用。捏脊,是根據捏拿部位為而命名的。因為它整個操作過程都是捏拿背部脊椎的部位,所以叫做『捏脊』。$ g" K3 S) H1 h
捏脊有什麼好處?
& M0 V, t* K8 Q8 e8 |6 }背部屬陽,脊在背部正中,為督脈之所在。督脈主一身之陽,督脈不通則諸脈不通。各臟腑的經脈都與督脈相連,臟腑有病能影響經絡,而經絡有病可內傳臟腑。捏拿督脈能疏通陽氣,陽氣通則氣血旺盛,臟腑功能得到調節。& Z& q- _% P8 `0 V: ]
故捏脊具有平衡陰陽,扶正祛邪,促進氣血運行,疏通經絡,提高臟腑功能的作用,可以增強人體的呼吸、循環、消化功能,在健脾和胃方面的功效尤為突出,從而達到治病療疾、保健養生的目的。
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8 {; e4 S& z$ \' \' n捏脊對消化系統疾病的療效最好,常用於治療成人哮喘、腹瀉、神經衰弱、腰背痛、高血壓、痛經等病證,對疏通經絡、補腎壯陽、延緩衰老也有明顯功效。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外,也可作為保健按摩的方法使用。
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這種功法安全、簡易、快捷,馬上見功,一學即會。
' b4 g. c& K: @, f5 D' a/ P7 n請觀看小兒捏脊影片:
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9 J  T8 ~6 ]( P4 u你也無妨給自己一個機會,即學即用,加入自然回歸保健的行列。
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6 k+ @& _3 K# Z  u*        捏脊療癒工作坊
$ c# n, j8 ^6 Z*        主持:陳楚鳳 (Shakti) ,自然療癒師; H8 i% n3 N9 A& V* ^* F
*        2015年5月11日(星期五)7:30-9:30pm& M- x/ @$ t6 q6 K2 w& C0 W5 I
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*        節目充實安排緊湊,敬請7.15進場, 好好浸潤感受現場氛圍。; ?9 A0 Y8 X7 p6 v, L

  O: l2 g- Y) _/ F; N9 c*        男女會同場一起上工作坊,實習時會分開男女兩邊,歡迎夫婦、情侶一齊參加,日後可互相練習!: ^/ C* K2 L1 I$ E
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*        溫馨提示:請提早輕食晚膳,穿著鬆身衣服,參加者需赤背進行活動,請帶備披肩或大毛巾遮蓋背部以免著涼,請把指甲剪平。
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*        豐盛交換:$388(流動生命會員$368;滿60歲長者及全日制學生$188)。請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com,我們將會用電郵回覆確認付款 (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄)。& ], B5 h0 \. f' }* o. ?) F7 C
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