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脊柱是支撐人體的棟樑，從脊髓延伸出來的脊神經，主宰著五臟六腑的生命活動。因此，脊柱區域的保健，對防治疾病有著重要的意義。中醫學早就認識到背部脊柱區域是防治臟腑疾病的要地，在背部按摩基礎上發展出來的捏脊療法，對慢性病、小兒疳積的療效，備受養生家青睞。
9 @6 O- R9 B a9 w* x X- _/ u 這種古老療法已被近代科學研究證實，它既有良好的醫療效果，又無副作用。這種療法簡單易行，僅僅用兩只手在病人的背部脊椎表面上，還用一定的捏拿手法，就能治好病。所以千多年來一直在我國民間廣泛流傳和使用。捏脊，是根據捏拿部位為而命名的。因為它整個操作過程都是捏拿背部脊椎的部位，所以叫做『捏脊』。
3 L9 ~) ?% V; l8 M捏脊有什麼好處？+ |% h+ c& b( o8 ]* c
背部屬陽，脊在背部正中，為督脈之所在。督脈主一身之陽，督脈不通則諸脈不通。各臟腑的經脈都與督脈相連，臟腑有病能影響經絡，而經絡有病可內傳臟腑。捏拿督脈能疏通陽氣，陽氣通則氣血旺盛，臟腑功能得到調節。* r! e4 P! h6 n# L3 E7 I4 O
故捏脊具有平衡陰陽，扶正祛邪，促進氣血運行，疏通經絡，提高臟腑功能的作用，可以增強人體的呼吸、循環、消化功能，在健脾和胃方面的功效尤為突出，從而達到治病療疾、保健養生的目的。
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# C2 j! V3 o6 c* h3 D# y P捏脊對消化系統疾病的療效最好，常用於治療成人哮喘、腹瀉、神經衰弱、腰背痛、高血壓、痛經等病證，對疏通經絡、補腎壯陽、延緩衰老也有明顯功效。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外，也可作為保健按摩的方法使用。* f8 |$ E$ u" B/ l4 c+ P. C
* F" ^/ s k- V這種功法安全、簡易、快捷，馬上見功，一學即會。
6 ]& u, @: r( [6 i& w$ f" e請觀看小兒捏脊影片：$ |+ ?- G8 M. R8 e& }+ x
, x9 e e- H6 q/ h; R, Ehttp://diary.blog.yam.com/bonbear/article/9426922$ s& _2 p+ ?3 ?. i6 x
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你也無妨給自己一個機會，即學即用，加入自然回歸保健的行列。" Z* A5 e6 m3 v, F3 V6 h
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＊ 捏脊療癒工作坊: Q( n- k, j" }" ?+ L
＊ 主持：陳楚鳳 (Shakti) ，自然療癒師% H4 J! z1 r3 P/ Z
＊ 2015年5月11日（星期五）7:30-9:30pm
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2 G9 A4 `0 G- z* N; @9 t5 P＊ 節目充實安排緊湊，敬請7.15進場, 好好浸潤感受現場氛圍。
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＊ 男女會同場一起上工作坊，實習時會分開男女兩邊，歡迎夫婦、情侶一齊參加，日後可互相練習！5 I6 {. [7 Y& B- L4 ^+ |: P/ |. N
( _% y& U# R; M& U1 O4 u$ D; x) E% x＊ 溫馨提示：請提早輕食晚膳，穿著鬆身衣服，參加者需赤背進行活動，請帶備披肩或大毛巾遮蓋背部以免著涼，請把指甲剪平。
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＊ 豐盛交換：$388（流動生命會員$368；滿60歲長者及全日制學生$188）。請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001，抬頭人「流動生命香港有限公司」，並在入數收據寫上參加者姓名，聯絡電話及活動名稱，電郵回info.lifeflow@gmail.com，我們將會用電郵回覆確認付款 (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄)。" J! B9 A- S) B6 }/ j" [) e
＊ 查詢、報名：3428 2416，或WhatsApp 6627 7500，熱線時間----中午12.00-下午8.00 |
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