返回列表 發帖
揑脊 1.jpg
2015-04-26 07:25
7 @8 ^6 j. u9 ^2 S7 A& B
脊柱是支撐人體的棟樑,從脊髓延伸出來的脊神經,主宰著五臟六腑的生命活動。因此,脊柱區域的保健,對防治疾病有著重要的意義。中醫學早就認識到背部脊柱區域是防治臟腑疾病的要地,在背部按摩基礎上發展出來的捏脊療法,對慢性病、小兒疳積的療效,備受養生家青睞。
9 @6 O- R9 B  a9 w* x  X- _/ u  這種古老療法已被近代科學研究證實,它既有良好的醫療效果,又無副作用。這種療法簡單易行,僅僅用兩只手在病人的背部脊椎表面上,還用一定的捏拿手法,就能治好病。所以千多年來一直在我國民間廣泛流傳和使用。捏脊,是根據捏拿部位為而命名的。因為它整個操作過程都是捏拿背部脊椎的部位,所以叫做『捏脊』。
3 L9 ~) ?% V; l8 M捏脊有什麼好處?+ |% h+ c& b( o8 ]* c
背部屬陽,脊在背部正中,為督脈之所在。督脈主一身之陽,督脈不通則諸脈不通。各臟腑的經脈都與督脈相連,臟腑有病能影響經絡,而經絡有病可內傳臟腑。捏拿督脈能疏通陽氣,陽氣通則氣血旺盛,臟腑功能得到調節。* r! e4 P! h6 n# L3 E7 I4 O
故捏脊具有平衡陰陽,扶正祛邪,促進氣血運行,疏通經絡,提高臟腑功能的作用,可以增強人體的呼吸、循環、消化功能,在健脾和胃方面的功效尤為突出,從而達到治病療疾、保健養生的目的。
  Q5 m& T& H- L$ i- b
# C2 j! V3 o6 c* h3 D# y  P捏脊對消化系統疾病的療效最好,常用於治療成人哮喘、腹瀉、神經衰弱、腰背痛、高血壓、痛經等病證,對疏通經絡、補腎壯陽、延緩衰老也有明顯功效。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外,也可作為保健按摩的方法使用。* f8 |$ E$ u" B/ l4 c+ P. C

* F" ^/ s  k- V這種功法安全、簡易、快捷,馬上見功,一學即會。
6 ]& u, @: r( [6 i& w$ f" e請觀看小兒捏脊影片:$ |+ ?- G8 M. R8 e& }+ x

, x9 e  e- H6 q/ h; R, Ehttp://diary.blog.yam.com/bonbear/article/9426922$ s& _2 p+ ?3 ?. i6 x
9 t  J- e4 G. i/ w" U; f! x/ q
你也無妨給自己一個機會,即學即用,加入自然回歸保健的行列。" Z* A5 e6 m3 v, F3 V6 h
3 `) k/ Y. t: d- a8 O& i
*        捏脊療癒工作坊: Q( n- k, j" }" ?+ L
*        主持:陳楚鳳 (Shakti) ,自然療癒師% H4 J! z1 r3 P/ Z
*        2015年5月11日(星期五)7:30-9:30pm
& _& a' u" z3 H+ B
2 G9 A4 `0 G- z* N; @9 t5 P*        節目充實安排緊湊,敬請7.15進場, 好好浸潤感受現場氛圍。
' F( I  R, N5 d9 F! o. E5 c+ \8 W0 {: e7 b* q, u3 i
*        男女會同場一起上工作坊,實習時會分開男女兩邊,歡迎夫婦、情侶一齊參加,日後可互相練習!5 I6 {. [7 Y& B- L4 ^+ |: P/ |. N

( _% y& U# R; M& U1 O4 u$ D; x) E% x*        溫馨提示:請提早輕食晚膳,穿著鬆身衣服,參加者需赤背進行活動,請帶備披肩或大毛巾遮蓋背部以免著涼,請把指甲剪平。
; B* R# D$ e3 u2 V6 v; N8 \& D; k  h0 |. Q: k2 i
*        豐盛交換:$388(流動生命會員$368;滿60歲長者及全日制學生$188)。請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com,我們將會用電郵回覆確認付款 (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄)。" J! B9 A- S) B6 }/ j" [) e
*        查詢、報名:3428 2416,或WhatsApp 6627 7500,熱線時間----中午12.00-下午8.00

返回列表