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# F4 m: n0 y% D7 v2 p脊柱是支撐人體的棟樑，從脊髓延伸出來的脊神經，主宰著五臟六腑的生命活動。因此，脊柱區域的保健，對防治疾病有著重要的意義。中醫學早就認識到背部脊柱區域是防治臟腑疾病的要地，在背部按摩基礎上發展出來的捏脊療法，對慢性病、小兒疳積的療效，備受養生家青睞。 3 O9 j5 E, B, W3 M% j
這種古老療法已被近代科學研究證實，它既有良好的醫療效果，又無副作用。這種療法簡單易行，僅僅用兩只手在病人的背部脊椎表面上，還用一定的捏拿手法，就能治好病。所以千多年來一直在我國民間廣泛流傳和使用。捏脊，是根據捏拿部位為而命名的。因為它整個操作過程都是捏拿背部脊椎的部位，所以叫做『捏脊』。6 R( W# y C; ~- p' i5 p
捏脊有什麼好處？
; \# f) A5 X3 s2 V: J0 l背部屬陽，脊在背部正中，為督脈之所在。督脈主一身之陽，督脈不通則諸脈不通。各臟腑的經脈都與督脈相連，臟腑有病能影響經絡，而經絡有病可內傳臟腑。捏拿督脈能疏通陽氣，陽氣通則氣血旺盛，臟腑功能得到調節。
) E* g3 {. _' D6 ]6 X故捏脊具有平衡陰陽，扶正祛邪，促進氣血運行，疏通經絡，提高臟腑功能的作用，可以增強人體的呼吸、循環、消化功能，在健脾和胃方面的功效尤為突出，從而達到治病療疾、保健養生的目的。* y! v0 g7 z2 O4 U) S. u
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捏脊對消化系統疾病的療效最好，常用於治療成人哮喘、腹瀉、神經衰弱、腰背痛、高血壓、痛經等病證，對疏通經絡、補腎壯陽、延緩衰老也有明顯功效。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外，也可作為保健按摩的方法使用。
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5 A0 @- \4 E: E% M0 b這種功法安全、簡易、快捷，馬上見功，一學即會。
' c6 C3 `! p! a j請觀看小兒捏脊影片：
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: v/ Z2 y$ D# |% [' Vhttp://diary.blog.yam.com/bonbear/article/9426922
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你也無妨給自己一個機會，即學即用，加入自然回歸保健的行列。! e- g$ U% v' N1 E4 x; c, K7 }/ w
# ~8 M5 j2 n# ~) W＊ 捏脊療癒工作坊! y4 m/ t3 I" C m1 [4 G
＊ 主持：陳楚鳳 (Shakti) ，自然療癒師& y5 j. S8 _' I6 s. D9 z
＊ 2015年5月11日（星期五）7:30-9:30pm' T& T P* K2 P6 y4 C$ l) B; K1 x8 z
4 a' N8 D+ X4 p0 B＊ 節目充實安排緊湊，敬請7.15進場, 好好浸潤感受現場氛圍。
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＊ 男女會同場一起上工作坊，實習時會分開男女兩邊，歡迎夫婦、情侶一齊參加，日後可互相練習！
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＊ 溫馨提示：請提早輕食晚膳，穿著鬆身衣服，參加者需赤背進行活動，請帶備披肩或大毛巾遮蓋背部以免著涼，請把指甲剪平。. B$ {) G z E6 y1 k& m1 N1 p
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＊ 豐盛交換：$388（流動生命會員$368；滿60歲長者及全日制學生$188）。請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001，抬頭人「流動生命香港有限公司」，並在入數收據寫上參加者姓名，聯絡電話及活動名稱，電郵回info.lifeflow@gmail.com，我們將會用電郵回覆確認付款 (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄)。- Y0 |; l- S( i4 F$ l
＊ 查詢、報名：3428 2416，或WhatsApp 6627 7500，熱線時間----中午12.00-下午8.00 |
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