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2015-5-13 12:19
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9 V" X( I: l+ E4 J1 E1.        療癒腸道----
$ F. k+ L: M( o5 q  b$ L% }牠們調整微生態失調,防治腹瀉;益生菌活著進入人體腸道內,通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌群的正常化,抑制腸內腐敗物質產生,保持腸道機能的正常。對病毒和細菌性急性腸炎及痢疾,便秘等都有治療及預防作用。 益生菌和很多慢性胃炎,消化道潰瘍等消化道疾病有密切的關係。一部分的益生菌能抗胃酸,粘附在胃壁上皮細胞表面,通過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長,預防胃潰瘍的發生。腸道回復自然狀態,整個人當然青春活潑亮麗好身材。
; `) z" U* [. K" l" z2.        增強人體免疫力----' {0 h. R; Q" @! k4 j9 `7 i
益生菌可產生有機酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細菌素抑制其它有害菌的生長;通過「生物奪氧」使需氧型致病菌大幅 度下降,益生菌能夠定殖于粘膜、皮膚等表面或細胞之間形成生物屏障,這些屏障可以阻止病原微生物的定殖,爭奪營養、 互利共生或拮抗作用。牠們也刺激機體的非特異性免疫功能,提高自然殺傷(NK)細胞的活性,增強腸道免疫球蛋白IgA的分泌,改善腸道的屏障功能。 ; ]( ?5 z0 Z4 ~0 w0 \
3.        加強消化吸收----# a, u8 h" u1 h6 \
牠們可以緩解乳糖不耐症狀,促進機體營養吸收;益生菌有助於營養物質在腸道內的消化。它能分解乳糖成為乳酸,減輕乳糖不耐症。雙岐桿菌和乳酸桿菌不僅可以產生各種維他命如B1、B2、B6、B12 、煙酸和葉酸等以供機體所需,還能通過抑制某些維他命分解菌來保障維生素的供應。另外,雙岐桿菌還可以降低血氨改善肝臟功能。
& S3 W' L6 W- I5 e  F3 s1 I4.        預防陰道感染----
$ |# w& V; d3 E9 x: x; \不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以通過降低pH值來抑制有害細菌的生長。 還可以通過與有害細菌競爭空間和資源而遏制它們。 " d7 ?% d; D+ m( P* E; I' a/ `- b$ Q
5.        緩解過敏----0 I  h) G2 f4 x. b. o
過敏是一種免疫疾病,是人體內免疫功能失調出現不平衡的狀況。 有過敏體質的人當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白(IgE)數量過多,使其釋放出一種叫組織胺的物質從而引發過敏症狀。 益生菌療法是目前國內外流行輔助治療過敏的有效方法之一。能利用益生菌調節體內免疫球蛋白(IgE)抗體,達到緩解過敏的免疫療法。 4 S/ m: u5 G6 [$ N3 G2 \
6.        防癌治癌----
8 J7 R5 Q' c9 }' j; }3 V: p乳酸桿菌能提高巨噬細胞的活性,並能防止腫瘤的生長。 益生菌可抑制腸道內某些酶的活性,如β—葡糖醋酸酶、β—葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基還原酶、偶氮還原酶等。 這些酶可能參與腸道內致癌物的形成。膽鹽經腸道碰到有害菌可能發生解離,就會產生致癌物質,容易引起腸癌。但益生菌 可以抑制有害菌,即使有膽鹽的存在,致癌率也大大降低。) `/ G( o( c; o% t& Q
7.        降低血清膽固醇----7 g3 Y: Z$ \1 e, d6 z( g: y! Y
可能與其調節和利用內源性代謝產物並且加速短鏈脂肪酸代謝有關。 雙歧桿菌、乳桿菌的微生態製劑,服後可使膽固醇轉化為人體不吸收的糞甾醇類物質。 從而降低膽固醇水準。
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8.        降血壓----
$ F' {: K& P1 J8 {乳酸菌產生的某些物質如γ-氨基丁酸(GABA)具有降低血壓的功效。 還有一部分的益生菌能特異分解乳蛋白(酪蛋白),產生具有抑制引起血壓上升的酶(血管緊張素轉化酶,ACE)活性的多肽(如VPP和LPP)。常期飲用含有這種活性多肽的優酪乳有防止高血壓的效果。   Q5 s) @6 N4 S2 h
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DIY養菌護生:                 
3 z: _% s, f& I9 |, m" A無需再山長水遠高價搜購,自己在家培養原來輕而易舉,更保證質優療效強。& G% Q  n3 W% n5 A0 \) l
這個晚上講授如何DIY養殖活性益生菌,保證你一學即會,終生受用! 每位參加者將獲得有機水克非爾及培殖器皿材料,馬上現場動手自己造,之後帶回家繼續愛心培養。這種水克非爾可以無限期無限量繁殖,可供你及你的家人常常飲用。水克非爾珠變多之後,就可隨時直接食用、炮製各種美食飲料或送給朋友與他人分享。, K5 g/ w4 m2 ]. [6 E$ F
這晚你也會認識如何用水克非爾珠,釀製各種美味的益生菌發酵食物飲料。& t' k1 k3 o, ~4 l2 r
詩燕將悉心預備及示範以下4款純天然好味兼有益非乳品,讓大家品嚐:
' M  c: r, Y, k6 G6 t. R(1) 酸乳梳打飲 (Fermented Soda drink)' P, O/ ?7 x$ w* p! T
(2) 水克非爾椰子乳酪 (Coconut Kefir Yogurt)' n. G$ P# h" A2 w4 g; D
(3) 水克非爾杏仁芝士配阿麻籽餅 (Kefir Almond Cheese w/ Flaxseed cracker)$ T+ @# C: k8 r1 E- U: f; k' Q
(4) 酸乳香餅 (Raw Kefir Bread)5 q$ G" X& G; C& X* e. D

1 [( ^1 S8 ]- V水克非爾(Kefir)來源於耳其語 “Kef”,有安寧、幸福、爽快美好的意思。我們使用水開的克非爾:有別於用動物奶類生產的奶開克非爾。
3 ^2 [% c6 L( q6 n% j5 M) t: G讓我們一起體驗水克非爾如何在我們生活中帶來更多的平安與喜樂吧﹗
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) ]% x6 ~0 h7 |+ X7 [*        流動生命養菌益生工作坊                 
! T* g7 U2 f- n* v*        主持:李詩燕、Rosanna Lou
1 ^+ O$ O( D4 [1 q& a) ]*        5月19日(星期二)下午7:30-9:30,請於7.15登記入座; D3 R  e+ S/ g8 t4 i
*        綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,地鐵尖沙咀站D2出口對面)
, v. h# [3 ~- |*        費用:$338(流動生命會員$288);材料費:$160 (包括有機水克非爾2湯匙、養殖玻璃瓶容量800毫升、芝士袋、有機生蔗糖約2安士、流動生命水克非爾新書連發酵食譜)。請將費用以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com,我們將會用電郵回覆確認付款。 (請保存正本收據在活動入座時提交作記錄) 。
; H1 F' t. C: ?, ]7 M*        留位、查詢: 3428 2416,或WhatsApp 6627 7500  (熱線服務時間每天正午12.00-下午8.00)

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