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2015-10-13 09:11
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2015.10.13 今天的感恩:) M8 J9 K+ O) m" n* S" F( W
初一,慣常斷食一天。
' U1 H5 k6 [) [! v! }. S椰青水斷食:3 D: ?+ Z5 ]5 C0 P6 S9 l4 z
每日兩個椰青共約4杯(800毫升) 水) `9 ~7 }3 w+ T) @! d) o
全日分4次慢慢飲下
% x# @& @+ ]  i7 J4 N% N; D* n其餘什麼也不進口。
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