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2015-10-13 09:11

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: f8 l' j! p1 g/ _; f8 o2015.10.13 今天的感恩:
" V3 f4 Y* J# [  O7 P* C初一,慣常斷食一天。
" M) p* U% a* B8 \$ Z椰青水斷食:
, g$ b' l1 _* j# a# i7 w每日兩個椰青共約4杯(800毫升) 水- [) K7 \+ c/ M3 o0 L
全日分4次慢慢飲下
+ c; @. d9 s. e9 m2 U其餘什麼也不進口。* A. X- Z. b- o/ o0 j3 c* |
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