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2015-10-13 09:11
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  |5 d- o9 ]) u, B* X7 Y" j2 p. W& V2015.10.13 今天的感恩:
9 U8 n' R5 K9 a4 N% _初一,慣常斷食一天。9 J6 a, A) k- w2 f8 V3 N
椰青水斷食:
. p: ~( {  _( E5 f每日兩個椰青共約4杯(800毫升) 水3 N8 R3 V0 c) B! K9 w$ {+ ~; i
全日分4次慢慢飲下, W3 P1 Z7 J6 O: c& T, Y$ x
其餘什麼也不進口。
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