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2015-10-13 09:11

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2015.10.13 今天的感恩:9 G. ?/ h0 H9 f8 k& W4 b& P. t  o
初一,慣常斷食一天。3 ~: Z, q: J7 M( H$ B7 _
椰青水斷食:8 T' i& z9 g4 e9 H6 v, F9 I" U1 l  n
每日兩個椰青共約4杯(800毫升) 水
, f; @0 j! _# d/ k* j全日分4次慢慢飲下
" k) Y2 \" O8 W; Y6 l其餘什麼也不進口。3 s5 F6 D* A6 {  @
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