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唱誦療癒是什麼?
, ~" a# A7 C" X; e- P      就是用唱誦(chanting) 的方法來改變身心靈的狀態,達到療癒的效果。
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$ f, G2 N" [* h$ u$ g# |為什麼要用唱誦來做療癒?' x7 ^8 |! B. m- J, ]
---- 在所有樂器之中,人聲對於人體的能量療癒效果最强大,對情緒影響也最厲害。
% Y/ E% l' Q, C* G$ ~# n7 j---- 人人都是天生的療癒師,你無需要有特別天賦好聽的嗓子,也無需長時期深入的培訓(沒有聲樂訓練或上台高歌往績恐怕更加有利),不需要任何工具,去都那裡隨時運用自己的聲音作療癒。
6 b% j2 m* P2 B- t---- 療效的關鍵在於修為、愛心、臨場狀態、緣份。
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8 f; c' j, A' A- ]; N: }泛音唱誦是什麼?% ]- h& Q, k: C2 _* F% x
原來我們天天開口講話,講話的聲音對人對其他東西都可以產生許多效果,包括療癒。不過還有更强效的方法,令到人聲產生療癒作用,促使身心靈狀態改善,復原奇蹟發生,那就是泛音唱誦(overtone chanting)。- {# p% Q3 H1 k& b9 V$ [8 H
泛音唱誦(overtone,也叫做喉唱)來自俄羅斯、蒙古、西藏等地傳統社區,不但是音樂、是靜心,更是本世紀舉足輕重的療癒力量。人在泛音詠唱時能同時發出2-4個高低不同的聲部,在低音之上像魔笛般的音韻令人神往,藉著複雜的物理與生理振動作用,引發不可思議的身心靈療癒。(參見---- http://www.frankperry.co.uk/overtone_singing.htm)/ U. z6 v) l. J  R1 M
人聲之所以能同時發出兩個或兩個以上的聲音,技巧在於藉丹田之力唱出一個基礎音(fundamental),經由壓縮喉嚨,析出基礎音之上的各個泛音,再藉由口腔、鼻腔、頭腔或胸腔的共鳴來放大所選取的各個泛音;於是聽者同時聽到基礎音和泛音兩個聲音(經過一點點訓練,你也不難聽到自己正在唱出的泛音)。0 s9 ?% c8 ~) q6 I3 a& S
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泛音唱誦有什麼療效?) W: f- B) ~, b+ ]$ L" w9 r. H
        舒解壓力、鬆弛神經、放鬆身心
2 }; T6 S5 u6 H; _3 y        釋放情緒特別是鎖在深層細胞的負性情緒
, B8 e7 P) E8 B$ e1 h: ]: G2 E+ u        平衡內分泌
, [7 b4 \. N: Q5 f9 `        能量提升
9 Z$ w( y/ o3 c, f        平衡及清洗脈輪及aura
3 H4 s7 t' l7 |% z4 d: C* w2 Q        改善專注力" I# n. S- J; |- B- y/ |
        深層靜心
/ M$ p$ D+ O6 F$ R# L; z# K, [        提升創意、引發靈感
. U1 q1 a$ o, H' `        提升覺察力及直覺力; |) N# k2 C$ k5 _; u
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泛音唱誦為什麼可以產生療癒效果?0 D" c2 h+ t5 `: R
人之所以會病,皆因身體內的能量組合不妥,失去平衡,具體來說就是細胞裡積聚負性的訊息。
9 O9 W& h: t( X7 I這些有害的訊息組合來自過去生命裡的記憶,例如年少時發生過的創傷性事件。我們長期都在各器官之內帶著這些記憶檔案做人,結果越來越身心靈病態。它們不自覺地令我們表現及思想失常,久而久之成為嚴重的疾患。
* c+ P$ i  Y9 J. q2 t$ u! l0 z泛音唱誦其實是運用物理學共振(resonance)與和聲(harmonics)等法則,對身體產生調頻(tuning)的作用,改變身心靈的狀態。不過由於人體的運作異常複雜微妙,進行療癒工作時非常依賴經驗、感應,配合療癒師個人的狀態,還有接受者的「各種緣份」,這一切都不容易用理性的方式充份解釋和明白。
# W. s5 Q# G4 c/ Z% O簡單地說,泛音唱誦採用連串不同的頻率(frequencies)及波(waves)的形式,去影響身體的運作。原來天下萬物,全部都是由頻率和波組織而成,我們的身體也不例外。振動是天下間所有物質之內每一個分子的原子裡的電子與質子不 斷在運動,人、動物、植物的細胞是這樣,連山川雲雨一切「死物」也不例外,分別只是生物的振動頻率比較活躍強勁又多變化而已。
; u5 L2 u* n- V+ e* Z* j8 B7 ?2 s4 c人身體裡每一個器官組織的頻率都不一樣,各自以本身的頻率在共振。每一個器官組織必須維持那個頻率,才能跟其他的部位和諧合作,共存共榮。整個身體就像一支大樂隊在演奏,必須各樂器完全協調,才可能正常運作(健康生活)。$ ^4 x4 ^& s" p9 [+ h' T
由於壓力、病患、老化等等原因,個別的器官往往功能緩慢下來,甚至停止發揮作用;另外一些器官亦會運作過速,產生耗損或破壞其他器官的運作。於是,樂隊合奏出來的曲調出現古怪刺耳的腔調,再惡化下去的話會不知所謂,最終完全停頓,那就是病重、死亡。
' K( m: F% d- b療癒工夫其實就是將樂器(器官)一個一個調音,令它們回復正常的功能。
  T+ ^2 V4 O! |9 ^為甚麼泛音唱誦可以「調音」呢?原來所有的聲音都會或多或少影響周圍其他的物體,最戲劇化的例子的,女高音對著水杯唱歌,水杯會爆裂,那是因為她發出某個頻率的音調,剛好跟水杯玻璃本身的共振頻率一致,於是玻璃隨著歌手的聲音而振動,到了某個水平,超出了抵受的力度而破裂。超音速噴射機的聲音可以震碎玻璃窗,同樣証明聲音可以影響物質。 但聲音如泛音唱誦運用在療癒上,療癒師同時發出不同頻率的聲音,這些聲波會進入身體需要療癒的部位進行調頻,這種唱療卻往往有不可思議的療癒效果:其實就是高純度的人聲直接影響大腦神經中樞令我們身體的這個「總機」(就像電腦的CPU)刺激腦下垂體分泌激素,提升免疫功能,達到消除垃圾、恢復連絡、加能的效果。
5 I' ]4 F: y# P* R9 o現在科學家正在研究並已證實泛音詠唱的療癒效果包括深層放鬆、提升能量、協調大腦神經中樞促進身體自癒能力等等。
& H. R( ~0 q7 }+ g( W說到底,您的聲音反映著您的一切(情緒、思想、身體、心靈),當您靜下來,活在當下,感覺很祥和,這時您打開心扉開口唱誦,並意識到它的療癒力量,這純淨又專注的聲音就充滿著能量,您將會覺察到它神奇的影響力!% U) i" r/ Z: U/ S3 I6 V
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       先欣賞導師示範:https://www.youtube.com/watch?v=0Dfyjr7fRUw&feature=youtu.be # r; Q' D9 [. \; g* t5 C$ S
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+ a* s0 D9 m& g, |8 u*        唱誦療癒課& i9 z: i, h" m1 E0 M) G; K2 T
*         導師:李詩燕 (能量療癒師). y) C; W/ n* I: p4 c
*        11 月22日 (星期日) 晚上7:00-9:00,準時開始
( R' G5 G4 `! s/ D*        尖沙咀加拿分道2號13樓綠野林
6 Z: C" x7 t. {*        費用: $128,流動生命會員$98。報名請致電3428 2416,於兩天內將費用以銀行轉賬存入恒生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com我們將會用電郵回覆確認付款。(請保存正本收據在活動入座時提交作記錄) 。+ R* f- ~9 b- t! e& L  h
*        溫馨提示:穿著鬆身衣服,提早輕食晚膳,當日勿吃辛辣食品、奶類食品,自備食水,隨時口乾可以飲,帶備躺開的心。
: s! O( F0 M* u*        查詢、報名:3428 2416,熱線時間—-中午12.00-下午8.00,WhatsApp 6627 7500留言。

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