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唱誦療癒是什麼?
% o! z# C4 _  i      就是用唱誦(chanting) 的方法來改變身心靈的狀態,達到療癒的效果。
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2 h/ B) X6 K* B7 ?; {. j# s' s為什麼要用唱誦來做療癒?1 I+ [: z" v5 P/ a0 _) S
---- 在所有樂器之中,人聲對於人體的能量療癒效果最强大,對情緒影響也最厲害。
4 v2 e9 {+ B; W  i1 `0 |5 U3 L---- 人人都是天生的療癒師,你無需要有特別天賦好聽的嗓子,也無需長時期深入的培訓(沒有聲樂訓練或上台高歌往績恐怕更加有利),不需要任何工具,去都那裡隨時運用自己的聲音作療癒。 8 O  W3 X: K  K1 Q2 {
---- 療效的關鍵在於修為、愛心、臨場狀態、緣份。6 h! s) B. [# {
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泛音唱誦是什麼?- i- r6 g* T9 l  s+ p
原來我們天天開口講話,講話的聲音對人對其他東西都可以產生許多效果,包括療癒。不過還有更强效的方法,令到人聲產生療癒作用,促使身心靈狀態改善,復原奇蹟發生,那就是泛音唱誦(overtone chanting)。9 t; c* _: g$ R. p# L3 _
泛音唱誦(overtone,也叫做喉唱)來自俄羅斯、蒙古、西藏等地傳統社區,不但是音樂、是靜心,更是本世紀舉足輕重的療癒力量。人在泛音詠唱時能同時發出2-4個高低不同的聲部,在低音之上像魔笛般的音韻令人神往,藉著複雜的物理與生理振動作用,引發不可思議的身心靈療癒。(參見---- http://www.frankperry.co.uk/overtone_singing.htm)
6 V2 L& J, y0 B* i6 x5 }人聲之所以能同時發出兩個或兩個以上的聲音,技巧在於藉丹田之力唱出一個基礎音(fundamental),經由壓縮喉嚨,析出基礎音之上的各個泛音,再藉由口腔、鼻腔、頭腔或胸腔的共鳴來放大所選取的各個泛音;於是聽者同時聽到基礎音和泛音兩個聲音(經過一點點訓練,你也不難聽到自己正在唱出的泛音)。
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泛音唱誦有什麼療效?& E; M: {) F+ q! Q4 @1 R) T% P% `
        舒解壓力、鬆弛神經、放鬆身心# P4 U$ S8 S6 y0 a% b* x' B
        釋放情緒特別是鎖在深層細胞的負性情緒/ J. z5 V! i  j2 i
        平衡內分泌8 e1 v; e1 @& ]% |+ u: p! ^
        能量提升) Z, a9 F6 o, _6 J3 i: z' Y
        平衡及清洗脈輪及aura
7 }9 B' S, {8 B7 c        改善專注力' Q* @; K: }) Y& k
        深層靜心. {; q( N4 ]" s8 z- W/ r: J
        提升創意、引發靈感
+ j; B% N' a2 f4 E1 Z3 r/ c* v        提升覺察力及直覺力
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+ T+ a2 _, Z4 z5 M泛音唱誦為什麼可以產生療癒效果?' Y! o  H/ v* L+ o5 d& _. Z4 D! }4 X4 a
人之所以會病,皆因身體內的能量組合不妥,失去平衡,具體來說就是細胞裡積聚負性的訊息。* z9 H- r7 p, c
這些有害的訊息組合來自過去生命裡的記憶,例如年少時發生過的創傷性事件。我們長期都在各器官之內帶著這些記憶檔案做人,結果越來越身心靈病態。它們不自覺地令我們表現及思想失常,久而久之成為嚴重的疾患。' A0 G% ]' p# V2 I6 p
泛音唱誦其實是運用物理學共振(resonance)與和聲(harmonics)等法則,對身體產生調頻(tuning)的作用,改變身心靈的狀態。不過由於人體的運作異常複雜微妙,進行療癒工作時非常依賴經驗、感應,配合療癒師個人的狀態,還有接受者的「各種緣份」,這一切都不容易用理性的方式充份解釋和明白。
' n: W5 c$ n6 m3 R5 K* W) c簡單地說,泛音唱誦採用連串不同的頻率(frequencies)及波(waves)的形式,去影響身體的運作。原來天下萬物,全部都是由頻率和波組織而成,我們的身體也不例外。振動是天下間所有物質之內每一個分子的原子裡的電子與質子不 斷在運動,人、動物、植物的細胞是這樣,連山川雲雨一切「死物」也不例外,分別只是生物的振動頻率比較活躍強勁又多變化而已。
) |* f- G4 |; O/ O! Y; m人身體裡每一個器官組織的頻率都不一樣,各自以本身的頻率在共振。每一個器官組織必須維持那個頻率,才能跟其他的部位和諧合作,共存共榮。整個身體就像一支大樂隊在演奏,必須各樂器完全協調,才可能正常運作(健康生活)。
: F, f* W  g) j  S2 n7 g: f由於壓力、病患、老化等等原因,個別的器官往往功能緩慢下來,甚至停止發揮作用;另外一些器官亦會運作過速,產生耗損或破壞其他器官的運作。於是,樂隊合奏出來的曲調出現古怪刺耳的腔調,再惡化下去的話會不知所謂,最終完全停頓,那就是病重、死亡。* m, O. b; j- \: f: Y/ x: S" t
療癒工夫其實就是將樂器(器官)一個一個調音,令它們回復正常的功能。- ?& K7 t: ^# T2 g  Q# U6 u4 a
為甚麼泛音唱誦可以「調音」呢?原來所有的聲音都會或多或少影響周圍其他的物體,最戲劇化的例子的,女高音對著水杯唱歌,水杯會爆裂,那是因為她發出某個頻率的音調,剛好跟水杯玻璃本身的共振頻率一致,於是玻璃隨著歌手的聲音而振動,到了某個水平,超出了抵受的力度而破裂。超音速噴射機的聲音可以震碎玻璃窗,同樣証明聲音可以影響物質。 但聲音如泛音唱誦運用在療癒上,療癒師同時發出不同頻率的聲音,這些聲波會進入身體需要療癒的部位進行調頻,這種唱療卻往往有不可思議的療癒效果:其實就是高純度的人聲直接影響大腦神經中樞令我們身體的這個「總機」(就像電腦的CPU)刺激腦下垂體分泌激素,提升免疫功能,達到消除垃圾、恢復連絡、加能的效果。. _4 _' z4 ?; d2 S* T* L$ S5 g
現在科學家正在研究並已證實泛音詠唱的療癒效果包括深層放鬆、提升能量、協調大腦神經中樞促進身體自癒能力等等。6 l6 z$ N2 y# a4 n5 y# g2 L
說到底,您的聲音反映著您的一切(情緒、思想、身體、心靈),當您靜下來,活在當下,感覺很祥和,這時您打開心扉開口唱誦,並意識到它的療癒力量,這純淨又專注的聲音就充滿著能量,您將會覺察到它神奇的影響力!3 g- T, t7 z( O8 P" q: c& _/ i) n

4 @2 D  _+ @4 S; B3 P5 A       先欣賞導師示範:https://www.youtube.com/watch?v=0Dfyjr7fRUw&feature=youtu.be * O3 e) h0 }+ C
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*        唱誦療癒課
8 f1 d- y8 _+ Q. X9 Z" m% E*         導師:李詩燕 (能量療癒師)
8 z% p7 C4 G$ S$ M*        11 月22日 (星期日) 晚上7:00-9:00,準時開始" L" }0 ?9 C( j
*        尖沙咀加拿分道2號13樓綠野林9 G! g# k7 r! ^0 B$ b* \
*        費用: $128,流動生命會員$98。報名請致電3428 2416,於兩天內將費用以銀行轉賬存入恒生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com我們將會用電郵回覆確認付款。(請保存正本收據在活動入座時提交作記錄) 。
& X1 l& H% B- i5 r9 ?*        溫馨提示:穿著鬆身衣服,提早輕食晚膳,當日勿吃辛辣食品、奶類食品,自備食水,隨時口乾可以飲,帶備躺開的心。
/ V4 m2 [# m! _  ]1 w* J*        查詢、報名:3428 2416,熱線時間—-中午12.00-下午8.00,WhatsApp 6627 7500留言。

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