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唱誦療癒是什麼?  o* f# w0 t; k( T. L2 {8 n
      就是用唱誦(chanting) 的方法來改變身心靈的狀態,達到療癒的效果。- e: S6 h* D3 P7 |
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為什麼要用唱誦來做療癒?, O: \. R5 Q- o' p& b  q' ~
---- 在所有樂器之中,人聲對於人體的能量療癒效果最强大,對情緒影響也最厲害。
' \/ m( g1 ^% t1 ~---- 人人都是天生的療癒師,你無需要有特別天賦好聽的嗓子,也無需長時期深入的培訓(沒有聲樂訓練或上台高歌往績恐怕更加有利),不需要任何工具,去都那裡隨時運用自己的聲音作療癒。
4 Y+ c  c7 _; V8 l" g---- 療效的關鍵在於修為、愛心、臨場狀態、緣份。
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) T6 ]% p4 F( E" ?泛音唱誦是什麼?4 C  x  L  P  o
原來我們天天開口講話,講話的聲音對人對其他東西都可以產生許多效果,包括療癒。不過還有更强效的方法,令到人聲產生療癒作用,促使身心靈狀態改善,復原奇蹟發生,那就是泛音唱誦(overtone chanting)。
4 i4 T3 t; d" y' S( E9 \. d泛音唱誦(overtone,也叫做喉唱)來自俄羅斯、蒙古、西藏等地傳統社區,不但是音樂、是靜心,更是本世紀舉足輕重的療癒力量。人在泛音詠唱時能同時發出2-4個高低不同的聲部,在低音之上像魔笛般的音韻令人神往,藉著複雜的物理與生理振動作用,引發不可思議的身心靈療癒。(參見---- http://www.frankperry.co.uk/overtone_singing.htm)
) s' X: z' U# z4 n* y4 W1 S人聲之所以能同時發出兩個或兩個以上的聲音,技巧在於藉丹田之力唱出一個基礎音(fundamental),經由壓縮喉嚨,析出基礎音之上的各個泛音,再藉由口腔、鼻腔、頭腔或胸腔的共鳴來放大所選取的各個泛音;於是聽者同時聽到基礎音和泛音兩個聲音(經過一點點訓練,你也不難聽到自己正在唱出的泛音)。
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* _; k  g% {! p0 t9 _泛音唱誦有什麼療效?
! t5 ^0 x  b6 r# T        舒解壓力、鬆弛神經、放鬆身心
' _8 e8 u6 b& w) j6 g        釋放情緒特別是鎖在深層細胞的負性情緒
3 A7 V$ c1 l5 I7 d6 j( r8 }5 ?        平衡內分泌
2 L2 y: E; B! r        能量提升1 b# `) k' K2 b% U0 l1 a9 `9 ]$ _
        平衡及清洗脈輪及aura
, J! O7 [- h" i. v  b6 w6 t/ o        改善專注力
7 d$ e, `# f2 s) ?- d        深層靜心
+ P$ }. E: i5 _; o1 z        提升創意、引發靈感
% W0 B# @; D# F5 M( x        提升覺察力及直覺力
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( |, c7 l8 |( R- ]. ^; N8 o& U. o泛音唱誦為什麼可以產生療癒效果?
8 f9 X1 Y% P: r9 d人之所以會病,皆因身體內的能量組合不妥,失去平衡,具體來說就是細胞裡積聚負性的訊息。
* ?% W  s( {- H6 x( T* _這些有害的訊息組合來自過去生命裡的記憶,例如年少時發生過的創傷性事件。我們長期都在各器官之內帶著這些記憶檔案做人,結果越來越身心靈病態。它們不自覺地令我們表現及思想失常,久而久之成為嚴重的疾患。1 I! ?) a# _  [5 M* e
泛音唱誦其實是運用物理學共振(resonance)與和聲(harmonics)等法則,對身體產生調頻(tuning)的作用,改變身心靈的狀態。不過由於人體的運作異常複雜微妙,進行療癒工作時非常依賴經驗、感應,配合療癒師個人的狀態,還有接受者的「各種緣份」,這一切都不容易用理性的方式充份解釋和明白。% Y  o: B: q0 s  a+ a% j
簡單地說,泛音唱誦採用連串不同的頻率(frequencies)及波(waves)的形式,去影響身體的運作。原來天下萬物,全部都是由頻率和波組織而成,我們的身體也不例外。振動是天下間所有物質之內每一個分子的原子裡的電子與質子不 斷在運動,人、動物、植物的細胞是這樣,連山川雲雨一切「死物」也不例外,分別只是生物的振動頻率比較活躍強勁又多變化而已。0 g% k& \8 D) d0 ?
人身體裡每一個器官組織的頻率都不一樣,各自以本身的頻率在共振。每一個器官組織必須維持那個頻率,才能跟其他的部位和諧合作,共存共榮。整個身體就像一支大樂隊在演奏,必須各樂器完全協調,才可能正常運作(健康生活)。* l' A& p. U/ W) L0 X" q3 H
由於壓力、病患、老化等等原因,個別的器官往往功能緩慢下來,甚至停止發揮作用;另外一些器官亦會運作過速,產生耗損或破壞其他器官的運作。於是,樂隊合奏出來的曲調出現古怪刺耳的腔調,再惡化下去的話會不知所謂,最終完全停頓,那就是病重、死亡。
- B* x4 A8 l% L* I. ^1 Z療癒工夫其實就是將樂器(器官)一個一個調音,令它們回復正常的功能。- q! N) Z' n+ q$ G6 W1 E2 r
為甚麼泛音唱誦可以「調音」呢?原來所有的聲音都會或多或少影響周圍其他的物體,最戲劇化的例子的,女高音對著水杯唱歌,水杯會爆裂,那是因為她發出某個頻率的音調,剛好跟水杯玻璃本身的共振頻率一致,於是玻璃隨著歌手的聲音而振動,到了某個水平,超出了抵受的力度而破裂。超音速噴射機的聲音可以震碎玻璃窗,同樣証明聲音可以影響物質。 但聲音如泛音唱誦運用在療癒上,療癒師同時發出不同頻率的聲音,這些聲波會進入身體需要療癒的部位進行調頻,這種唱療卻往往有不可思議的療癒效果:其實就是高純度的人聲直接影響大腦神經中樞令我們身體的這個「總機」(就像電腦的CPU)刺激腦下垂體分泌激素,提升免疫功能,達到消除垃圾、恢復連絡、加能的效果。, ?0 i/ ^# ]7 x) U
現在科學家正在研究並已證實泛音詠唱的療癒效果包括深層放鬆、提升能量、協調大腦神經中樞促進身體自癒能力等等。
, O! l; m7 g! q' M  ?! u說到底,您的聲音反映著您的一切(情緒、思想、身體、心靈),當您靜下來,活在當下,感覺很祥和,這時您打開心扉開口唱誦,並意識到它的療癒力量,這純淨又專注的聲音就充滿著能量,您將會覺察到它神奇的影響力!; H0 s6 ?/ e6 W6 t  o* ?
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       先欣賞導師示範:https://www.youtube.com/watch?v=0Dfyjr7fRUw&feature=youtu.be
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*        唱誦療癒課
- q- }6 [$ E  S; o- H- y*         導師:李詩燕 (能量療癒師)
) G5 {0 l: A) j6 w% e% A*        11 月22日 (星期日) 晚上7:00-9:00,準時開始
6 [" k% j( j, L*        尖沙咀加拿分道2號13樓綠野林$ M2 F# M, K% I* }
*        費用: $128,流動生命會員$98。報名請致電3428 2416,於兩天內將費用以銀行轉賬存入恒生銀行支票戶口: 228-699427-001,抬頭人「流動生命香港有限公司」,並在入數收據寫上參加者姓名,聯絡電話及活動名稱,電郵回info.lifeflow@gmail.com我們將會用電郵回覆確認付款。(請保存正本收據在活動入座時提交作記錄) 。
1 m; s! n. h: Z. Y*        溫馨提示:穿著鬆身衣服,提早輕食晚膳,當日勿吃辛辣食品、奶類食品,自備食水,隨時口乾可以飲,帶備躺開的心。3 x$ o4 W& A4 g* b5 }; D7 @- K
*        查詢、報名:3428 2416,熱線時間—-中午12.00-下午8.00,WhatsApp 6627 7500留言。

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