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禪食私房菜.jpg
2016-1-5 14:32
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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?% N! O# I& _& c) j
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2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。
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禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。3 ?/ R  @: p3 U" r

; R5 A9 e2 \* S. \在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材,同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。
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菜單:
8 T2 u8 P2 [5 D) l# q
9 j! F) J* ^& ~& ~8 C6 [紅菜頭暖意湯# g8 u- x& N5 q( d1 K

0 ?  G  t& ]6 s, s% F) b非常凱撒沙律7 P% g- p9 u! h8 q# u

/ W9 [& i' A; H) O6 e意式香草脆餅
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步步高昇漢堡
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  o/ p- f$ w  W2 D6 C/ l: [薑汁鮮奶咖啡! {, T: x% F3 U! T$ m

5 l( i6 ^; j2 J: q* |甘筍蛋糕
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* U/ `5 I0 T" r2 D9 X「新」心禪食私房菜
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日期:2016年1月9日(星期六)
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時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)) z: P- s! y7 w" i$ O2 c

( G8 {$ X& p1 ]1 |  R(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)5 U$ _, b. s/ A, Q2 b1 [

1 i. h2 D  M4 E, W- O地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)
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主持:Rosanna Lou
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【禪食過程】
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6:30 – 7:00
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3 t  _+ R+ q! G, A( z! E    關手機、放緩節奏、放下萬緣
$ q9 i* S1 c8 r- j+ b4 E4 ?" f' w* Z    靜心音樂欣賞2 x* n, e  P- p% _& J5 J
/ ^" a! [' y- C4 l$ z
7:00 – 7:30
$ @' h! ~  H  h% |' S8 ?
8 _6 s  ?( S. c( x1 i6 ^, P& [    靜心止語7 z  A. F1 R: j3 x* K  t2 q$ O8 _
    引導靜坐7 x4 b9 K# r2 k, D! M0 ]' X

6 I2 |# z4 W( r: t  j) ~$ n! r7:30 – 9:00
# P% M5 X8 |# i2 e6 T& P- M- F+ C$ A& E% Y" V# z9 X1 O
    禪食體驗
: L0 B( o0 c6 E# H! v- Q
9 X* |! m7 {+ M) r' I8 v" h-     細爵慢嚥
% v1 H- K% d( K+ A+ b* S1 a
7 m! ^. [1 f$ Z  x( z-     感官進食
* X4 c4 {$ C7 ~* [' k
9 l* v2 h7 m2 P3 `-     覺知進食
' N1 S' ]& R9 N/ |( a
7 |6 b# [+ A/ p. h3 ~5 v9:00 – 9:30$ q2 `' d; v( d' A3 M
+ L% v1 G) a9 }  S
    止語結束! M" `. H/ b/ @  R
    分享
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/ x% o3 A6 t) X5 v/ U) q; \【禪食餐單】
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6 O# W6 ^( i1 v+ l: K2 v& i主廚: LuLu Lo
; ~  x5 i, c5 ]' R2 l1 D: @! p8 Q/ E0 v) U
    紅菜頭暖意湯
; E9 A) B4 q. t  d    田園沙律
5 U& u. B' T' X. _    意式香草脆餅/ {3 S/ R9 {; ?! [& H. X
    田園鮮蔬會”飯”# o0 R2 K; N* u9 r: Y- ~7 I1 f
    薑汁杏奶$ p* Q9 M0 L' v. C) \9 e
    甘筍蛋糕
: W4 y9 P3 R' H! T  R$ w
  K5 `/ ^+ F$ ]1 F' T【費用】
8 P1 V: E6 b9 Q# r, S* J基本:$398& z5 ^* }: w& q9 p; n* O' N$ {, G
會員:$368
; o. u1 ]* H8 K0 w1 Y60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288' f1 h+ \$ k( M- C
四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268
* i3 q6 D( _4 [: G5 }6 X$ r" j$ t: f7 Z早報優惠:提早4日報名可減收 $40
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【付款】
4 w" }8 j9 V* c+ v, J1 v7 F請親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。
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8 \: O& Y1 I& G/ L: W2 x0 o7 e【查詢及報名】: x) ]1 j' b% v& D
Tel:3428-24160 C. s, C3 R) G- p6 E( N: X) a
Whatsapp:6627-7500
1 x, h$ s& ]! H3 e/ P/ q, U; i6 U(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

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