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禪食私房菜.jpg
2016-1-5 14:32

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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?( s! E/ X) x1 L  U

0 g9 h  ^& ^6 z7 O) [5 N! L  E2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。! M/ {# z3 K7 A0 r* N6 e

6 }" T0 T6 C* K8 Q" m& C禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。4 \* u6 k1 I& c# O) ?! j1 o* O# [8 U+ c

8 M8 a" ~0 \9 y7 T# d  F在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材,同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。
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" G# k; N, H) l, {0 a菜單:
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! a6 O9 \& i% a( b1 f紅菜頭暖意湯
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非常凱撒沙律
9 q3 Q; b7 _+ s1 s5 R
+ J0 D; W. A, R意式香草脆餅
" f$ h' b- n: V' N( C0 {, \
" g& ~. W/ K3 y步步高昇漢堡
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薑汁鮮奶咖啡
  |& |" U$ j6 g( {* B9 d, e
( j! ~) d& E7 Z( r3 g; T& V甘筍蛋糕5 ?* ?* c1 T7 r$ Z! {- q: n
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' \3 E4 n& |$ ^4 H+ r「新」心禪食私房菜
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日期:2016年1月9日(星期六)
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( R# ?; @/ f0 @1 ~時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)* c: ^" O4 S$ a' u, l2 T+ D3 |6 g

% W9 |; w# g* r( n+ Q(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)
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地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)3 J) b' H% }0 c* y* L/ T" s
" L. H' b% m$ o* E) G
主持:Rosanna Lou, V0 e: u9 g, p6 \- U/ v2 h

, x9 E. d' M4 l% \7 K【禪食過程】
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$ b" m8 y1 j; u7 S/ T, U# c" g6:30 – 7:00# A, T8 X2 W8 b, ~  `9 p6 z

2 c# l1 `' W/ s) k% D# u1 t    關手機、放緩節奏、放下萬緣% `8 s$ ]/ o! u& m4 [
    靜心音樂欣賞
5 f. ~: m# ?) v  I- f1 k# C
9 _# T8 o% }( @. ~& u) @7:00 – 7:30( ], ^( z5 r' |( g4 w

0 O, Z; T& @, Z/ t& \    靜心止語5 r$ {0 ?( X, E
    引導靜坐2 ?! Y! C5 J/ ^0 W' Y
# f: c: I* X% z; j% t; v$ Y+ _
7:30 – 9:00
. V; T0 U( ~: K. [4 Z0 j# ]2 a$ J! J5 f3 L, D7 {
    禪食體驗
) ~/ j- D- S. R0 t- d4 ?' I* T( q6 L1 q. Q) B
-     細爵慢嚥( g" `" H7 f# I. z* x" D

5 v  D; T% ^" i; g3 E4 z8 B-     感官進食
! D( F$ ^1 n3 c0 F% h) y, ^2 {8 M% Y/ j8 _0 _# {
-     覺知進食
+ @) Z4 Z2 J/ X. ]. P5 h/ u  k$ S( l, T
9:00 – 9:30
. b4 ]2 J/ T, f. c) |
; U' I0 Z' ^, T5 o. y/ B    止語結束0 [! Z+ d- p) x2 H* w% J' z
    分享. m# M( B% v5 h0 m% s' Q

' M" T* R# B. r8 S, p" t  ^% X1 s【禪食餐單】
. B1 l. H, `6 v! h' q2 M0 @  z8 `  m- g' \3 x' T; Q
主廚: LuLu Lo! f% N0 r. S: D# A

' q5 ^/ j* q& Q0 H2 V4 J4 _( K    紅菜頭暖意湯( l2 {  L+ J5 \( N/ H6 B- q
    田園沙律
' z: Y) X( i- v6 i- D    意式香草脆餅0 }" d! _8 d7 f& b" |
    田園鮮蔬會”飯”
2 B2 }& J& R5 z/ E' J" u    薑汁杏奶2 P4 F7 A1 U+ ]& E: y
    甘筍蛋糕
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' Q: Y, q% _2 ~+ N$ e【費用】
  v9 G2 \* l8 C3 Q: K7 Z4 `1 c基本:$3987 l8 B' E6 Z; w, P* i
會員:$368
, Y0 A+ i1 D& b6 m60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
1 [. }0 u" u& ]2 q- c9 q+ ^四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $2686 N6 G) {3 _2 X& }) Z
早報優惠:提早4日報名可減收 $40
$ B& w, p7 ], c0 T5 D9 v; d. h! H5 e3 l8 s
【付款】
" P) n, F, T: p2 V$ B4 h" o請親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。
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【查詢及報名】
  Q; Z4 q- V1 o+ E$ kTel:3428-2416. v# [9 d2 m5 F
Whatsapp:6627-7500
0 F! A  {/ G- @3 C2 f3 }6 ^9 X/ T(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

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