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禪食私房菜.jpg
2016-01-05 14:32
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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?# |  N0 V; p1 A# L

. M( {+ s; Y- m1 A; k+ @+ T2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。
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" s) y  {, u& H5 P, E禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。, J' K2 A9 C/ f; h1 M: B, V
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在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材,同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。: K7 {# U0 r7 N9 o
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菜單:5 [1 ]8 h- [) @3 K* ]$ k

8 {0 q4 }( a9 h" I/ d7 b8 }紅菜頭暖意湯
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非常凱撒沙律. y. B& @% v0 Z' P- J+ Z
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意式香草脆餅
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+ s8 ]8 F0 g5 G: e步步高昇漢堡' ^* s, \6 s6 |  ?) o- a) n5 Q

  Y( d7 x9 s7 N& \  ~* O薑汁鮮奶咖啡
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甘筍蛋糕/ ^% I/ |5 E* C

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「新」心禪食私房菜- G8 a- p6 |. w, l' Y- i: J6 v
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日期:2016年1月9日(星期六). Z0 s; ]- y1 r0 i4 G
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時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)
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/ E( y9 f; O, v3 O(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)3 w6 F8 V; L" _( Q
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地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)- X  S1 Z" k/ c/ @$ C* G( ?& r
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主持:Rosanna Lou% O! ~; ]9 H, l6 R
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【禪食過程】
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6:30 – 7:00& A9 p  `. X4 t& g5 u
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    關手機、放緩節奏、放下萬緣
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7:00 – 7:303 H) E' q. U9 [" W5 T( G% ?
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    靜心止語
/ m! q* K" Q2 B/ P. W6 h    引導靜坐" d: j* H) b, }" T9 A* F/ R+ o

# V# c: Y" S2 j7 l& @# v7:30 – 9:00. c3 z6 S- r& e& `3 V
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    禪食體驗% g9 W' G) G- b7 Z

: |8 c2 i8 w6 _8 ?( K-     細爵慢嚥& u8 J! G8 q7 Q& C) M, r
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-     感官進食7 W+ N: o7 F1 n7 q+ {
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-     覺知進食8 c9 z( Z6 q4 u% n4 \( B
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9:00 – 9:30
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    止語結束
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4 F" G' v+ A9 L( R% o' l. `【禪食餐單】) M) f( }8 C+ w" U* S) V, N
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主廚: LuLu Lo
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4 \, Q! Q+ j# `7 c# P8 C' R  U    紅菜頭暖意湯
1 a0 O2 W) p" C! c- m9 j$ U    田園沙律
$ W) \1 C1 i4 h- a* O( y+ Q    意式香草脆餅
4 q& U8 m8 D2 v' O" t2 |& y    田園鮮蔬會”飯”4 f0 U  L8 `* r% [
    薑汁杏奶
7 m; F. y; Q, O    甘筍蛋糕
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【費用】. r5 n. A+ T" C+ F( Q8 q
基本:$398
6 ?" b' s  J) l" M- W會員:$368
8 U/ Y# R( D: U1 ?, l. ^60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
. m/ T+ `4 v- P* C四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268
3 S" w# T: C4 E" A. x" ~2 F0 o早報優惠:提早4日報名可減收 $404 h/ U( V$ R0 k, r2 b+ b

; {1 k7 g9 j; `1 l6 }1 P【付款】
/ L2 q* v6 D# p) c請親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。8 ^* s, y( e0 G. Q+ a+ [' M
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【查詢及報名】4 @: \. t( u$ B% K) [& \
Tel:3428-2416: q, @3 @) h$ p' s3 J
Whatsapp:6627-7500
( d0 R1 r0 ]/ ~8 |  d/ i(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

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