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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
0 _2 D  f, X  I8 v& u1 q/ x& {2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。
9 T2 O, f( L8 o禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。& A7 Y* a" @$ U; Q# @
在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。
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. @8 R7 K+ P! e5 \& r! p1 \, w! a3 z  f「新」心禪食私房菜
, S( n9 v2 t' H3 U8 C" g日期:2016年3月19日(星期六)* f3 B+ Y: U) M* G8 p
時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)9 G+ d. {. p& {! |! W; ]
(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)' O- I# `+ M7 j/ d- y
地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)" A7 s( n3 C# ]. W. L% j
主持:Rosanna Lou
  c8 U1 j" q- Z+ ?8 r【禪食過程】
, J5 q% f* L3 d  Q# g/ p' a( M6:30 – 7:00
% Y6 T3 `" \' q/ }8 f1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣
& d0 O2 i9 Y/ c1 ?7 a: C, \2.        靜心音樂欣賞+ V2 }  Y7 G2 g; y9 D' e7 O
7:00 – 7:30
. k2 l# `2 D1 @1 Q1.        靜心止語
; I, m1 |& `' c* P6 X2.        引導靜坐. F' E  e. ^* _/ V4 h' O2 O
7:30 – 9:00
; X6 S9 O& X3 Y' s& Q7 [! w1.        禪食體驗8 }/ o) u& ^5 A2 C
-     細爵慢嚥$ E. [0 b8 {/ [3 G
-     感官進食& M2 V- ]" z7 S, s3 L4 o
-     覺知進食
+ H  M2 K% [" X/ j/ l+ b9:00 – 9:30  u2 A& ^& M( K! D& M
1.        止語結束
3 z" `4 v% k7 P( }6 Q2.        分享+ ]. {- d7 @) Q: A4 j: \, W& w* {
【費用】
9 j9 F* B: `3 t! r4 _基本:$398& x  l1 M6 r! n
會員:$3688 @& j' y4 p# U9 t5 p/ ]
60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
$ z* o5 y3 n9 w" x四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268/ @, w* _, R% }  I6 E1 `7 B7 N
早報優惠:提早4日報名可減收 $40, i# p2 s( b# O' ?! ~  t0 d
【付款】' C/ {, W2 `1 X  N+ X
請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。
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