返回列表 發帖
當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?: Z) {' N3 Y  s& @! o
2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。. m0 g9 Q4 a! R
禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。% E# E3 m# \. l4 a9 r
在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。
+ C+ ?7 |! O6 r- i7 g  x/ ~5 G' G - V: y0 v, J9 R' e0 F; u
/ N0 a% H) @  K: J' d/ x+ F
「新」心禪食私房菜
# p1 f& ^' _+ N% u1 b日期:2016年3月19日(星期六)
$ e. ~8 d' W% h0 A1 Y2 l時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)
9 b: `8 Q- J9 @3 X/ x, U4 x(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)
7 U- R! L' r; a; H, G地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)
& h4 v% o4 |7 D3 k1 u2 \& r0 U主持:Rosanna Lou% M% w* C" j$ V( D) V
【禪食過程】
- N. o2 F4 M8 x8 r( s6:30 – 7:00, h1 K/ ?% F9 o6 P# N
1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣, R/ T# ~" M: e
2.        靜心音樂欣賞
2 K3 y, j6 k7 u7:00 – 7:30
9 T8 j' Z( H6 R9 p( u' p1.        靜心止語
8 x3 Y4 g& w: T& _2.        引導靜坐
  E, @) c, ]1 f/ T& u3 k7:30 – 9:007 Z1 x" }7 H' a0 n/ l
1.        禪食體驗- G1 e' Z& b5 c" A; t
-     細爵慢嚥
5 a& H+ u6 ]0 G; l- S-     感官進食# d3 R* i$ D* q( c0 K9 @
-     覺知進食" X+ Q: C/ x* |) R6 h8 S  L; ]
9:00 – 9:307 {& v8 X4 `7 j
1.        止語結束- |$ O0 J' P, W+ T+ ~6 D8 Y  l
2.        分享: c! b( S% d' s6 d5 l  i
【費用】2 ?$ m7 N, d7 ?0 Z: k2 c) T
基本:$3986 _3 ~* \0 f) u( W- u. b+ i6 G
會員:$368
5 u- U. z; p: M3 a8 P8 ^, u60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
: L: m1 `, b6 s( J) l/ f/ i9 R四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268
0 s; Y" `+ L& x5 ^, Y早報優惠:提早4日報名可減收 $40
5 o: q; A, ]5 R% _【付款】  e& h9 w7 d, m6 j
請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。
$ Q( X: H0 e3 [2 m1 h6 h; U【查詢及報名】
8 `& Z! G" `: k' h7 ^( X" \- t2 bTel:3428-2416
4 D3 z$ z2 D, l9 v1 {Whatsapp:6627-7500. m8 J5 ?. \6 O9 `
(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

返回列表