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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
( v0 w& h6 Z" o2 K4 ?2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。
8 R2 P  v5 i1 v/ C3 z/ U* A禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。
' D' W1 L9 p0 w3 _$ S; z. A- b, Q在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。
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「新」心禪食私房菜
3 Y6 ?, F1 F) U, X日期:2016年3月19日(星期六)
4 N9 H$ W5 n% G& W時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)
6 S" @$ t0 o$ G; B(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)
( \* B& I' c& S' Q" R& C地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)7 _% d9 J9 z5 c7 E, V
主持:Rosanna Lou
: m3 r- k" m/ f5 D【禪食過程】
& ?8 v: |3 a( w3 E% R+ x- t6:30 – 7:002 M! ], g) x/ N# _' O# [
1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣
1 @( m, C1 ?# e$ a2.        靜心音樂欣賞
* i# u0 P% v: a7 w! b7:00 – 7:30' ^  r2 h2 ?$ I$ L. z% S
1.        靜心止語
8 g9 D+ |. g5 l6 Q; [2.        引導靜坐
) U9 `4 o  y. ~5 U! K8 ^0 f) h7:30 – 9:00
8 ]3 q, B  J* b+ ?; U1 S7 E1.        禪食體驗7 z" l! g4 B: X# R  g% T! \
-     細爵慢嚥
9 L0 y+ U3 a, G3 t6 N-     感官進食
5 E; @. X7 s" w' w5 N/ Q-     覺知進食
6 D8 \  e0 D( K9 H8 V" A3 u9:00 – 9:30( r: ^5 }8 l. J: t( |
1.        止語結束
6 C5 v4 @3 i- Y/ m" g6 s+ \2.        分享
% P' y; j% |$ o4 F$ R3 f" ]2 J【費用】
- k' ~: z! _+ x- D; {基本:$398" W- E, B: |& \- a( Q, h
會員:$368
7 U4 w% b8 `  U: {( f60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
% W  S6 v9 {$ m% a. j9 h: U, ]" F四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268
% i* ~- l! S/ G& L8 U& S早報優惠:提早4日報名可減收 $40
6 L# _  i8 g0 r) R$ T% M【付款】; e2 \$ e6 E0 n; u* v1 t: O4 O2 r
請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。1 P; |; ]& |+ j6 Z$ `* Y
【查詢及報名】
! {3 N8 u8 h) B0 c. q' RTel:3428-2416
  X6 r/ s& H$ P" A5 C! aWhatsapp:6627-7500
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