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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
) U3 k6 G( o3 _; z7 m6 h2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。- ~( D1 g5 @- h! o+ b8 Q
禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。) }4 a" l% T, }+ w
在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。. P, E9 R5 L; W
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「新」心禪食私房菜
3 G+ |# |& ~1 `) s  f日期:2016年3月19日(星期六)3 M) p1 [6 v" f# W, d: A
時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)
3 ~" L0 v, D1 U1 D9 M. l7 T" W9 R9 e(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)
7 O7 W5 B) ^7 R( u地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)# @5 X) H' ?1 n; c1 @
主持:Rosanna Lou7 y% l0 H/ ], L$ y' |
【禪食過程】1 N$ [. |1 Q, @/ I; ?1 U
6:30 – 7:00* z3 D- e+ @; ?+ L3 _# o. e
1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣
5 [& \% U3 ^5 G0 Y- B7 ?4 {; U2.        靜心音樂欣賞* U6 Z1 x* V4 d& q* K6 Q1 i; a
7:00 – 7:30
. V: k1 Z/ S$ n4 q1.        靜心止語
2 A. g3 s( a7 y7 N; H6 @2.        引導靜坐
  k' y" j3 `/ O0 _/ q6 e* v; a9 l0 H7:30 – 9:00
( \* _8 X) ~1 c6 X3 o4 }+ a1.        禪食體驗
0 _0 P" b8 n+ Q8 x  [5 R. Z( _: t-     細爵慢嚥3 M3 y# E8 m  [2 J8 D' J
-     感官進食
) |* ]2 z5 ?9 X; m: f-     覺知進食% L+ ?5 G- `( j% \  `6 n
9:00 – 9:30
' g$ I1 |) D$ ~* L# j% t1.        止語結束
" p% t, r% |6 B9 r4 S2 R3 T2.        分享
  z2 F7 e3 G& R3 g【費用】
1 i; C1 x! [, w; M基本:$3982 H! d& R: t" i" S
會員:$368! Q$ ^: J" U8 I. N2 {& M
60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
9 G, x2 ?2 i# m* E9 P% t9 ]四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268
5 P' H6 @% N/ g% Q早報優惠:提早4日報名可減收 $40
8 k7 g- o7 Q) S, y1 X* D' _1 j【付款】
7 j0 c1 q: v2 n. ~: K! g請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。6 Z# j5 E. W  Y, \- h- z$ W
【查詢及報名】, c; @$ z( x1 l
Tel:3428-2416" Z, d5 }& Y7 k( v1 ^8 y
Whatsapp:6627-7500! i9 M1 O7 v) D6 _+ V! J# Q) s
(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

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