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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
, B; g1 P3 J8 v$ f9 V4 N: i. Q! C2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。
  x2 v" V$ }, D4 X, r) q" r; J禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。& y  `" x* n$ Q
在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。! z, v) m  k# r* c6 k

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「新」心禪食私房菜1 I& |8 G* `1 M
日期:2016年3月19日(星期六)% ]4 v6 E0 o& U  l/ E
時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)* T& I  ]% _# l6 S8 _2 `
(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)
: U. c+ u1 [$ ~. M# a! {; \3 v+ j地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)/ O$ R% y* o2 Q) M: ^% X9 [3 J
主持:Rosanna Lou
* }2 D0 E5 H! u9 W【禪食過程】
; P- p4 m3 f/ n! c1 f9 ~6:30 – 7:00. F$ Q( @. K3 n  ]* w, q% |0 A3 @1 e
1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣# C% S* ~1 ^2 }9 H) `; Y- q
2.        靜心音樂欣賞
1 X' e# h  i9 H) j7:00 – 7:30
1 L( W- S4 [5 R0 {8 b% _+ p  f1.        靜心止語" `2 X4 w+ y9 G( K% L! v1 Y
2.        引導靜坐
2 h2 U( [& d& L: m" h: p1 x7:30 – 9:00
. W* c3 N2 Y# m+ R  V- j1.        禪食體驗6 I+ ?8 d5 I$ f% \
-     細爵慢嚥
4 }) r# Y$ d1 U+ Z! ?* e/ E% {. R-     感官進食
: |( ]& g( h! C1 A* l, @9 a3 b' t-     覺知進食
, a/ T- \. `6 w! Q9:00 – 9:30  A" w  A* x2 ^' `9 `
1.        止語結束
1 x  L2 K4 }" |% Z2.        分享8 _, |1 \! \  ]6 N1 m( c$ Z
【費用】
- @+ z+ u. Z. G+ A( x基本:$398
' Q2 p/ g9 p  R1 J9 j3 s+ Q0 F會員:$368
/ z( z# o- [4 b7 R$ ^60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288: g0 h" ]& h, m" b1 U/ r
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【付款】( J6 c" N* {) a, p. i
請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。5 q; e# [8 [( L6 P6 _4 `% ~" o
【查詢及報名】# R1 b" V% @. N6 t% I6 h
Tel:3428-24160 ]2 i3 q; q: Z3 a' D
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