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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
; X5 Z: X7 m* }" b/ C3 R, P' G. x2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。
8 X' G1 J' Q& n! x9 ~禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。9 F. U  q- p; ?  d
在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。
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& H3 V4 q7 H( ]5 J- Z7 G「新」心禪食私房菜0 q7 Q, U3 r2 X8 v1 d8 `
日期:2016年3月19日(星期六)) k+ ^- I5 c8 Y1 R) p
時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)
2 h9 H* f# B2 P8 t/ h) K* L; I+ g(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)9 m) k( Q. O- u1 f: N( S" X- c
地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)
9 p7 v1 b, N3 P1 v2 |5 F主持:Rosanna Lou
2 u5 M& J3 G2 O( Y, x4 [【禪食過程】# \4 k1 K- B9 @) w% g; j- j8 U
6:30 – 7:00  c1 o9 K( f: w9 U  z" ^, R: O. k
1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣
# M: i4 v+ _+ K- Y, I2.        靜心音樂欣賞7 Z7 p, D& V# P1 x+ w) `
7:00 – 7:308 Q+ A- W6 Q) R2 }
1.        靜心止語
" S) T( s1 C. m: t3 U+ S2.        引導靜坐
5 G9 m6 G/ c4 u7 [' j% Z7 K7:30 – 9:001 z* c1 J  w: f' U& D
1.        禪食體驗4 ]0 i" {  Z: U; g* x
-     細爵慢嚥% G4 g2 K+ v$ |) K3 u" T- _
-     感官進食
) ~/ ~/ L  t( X7 _) w-     覺知進食* ~. M% H3 m2 W$ Y
9:00 – 9:309 R- g* ^+ z6 q1 _9 M3 ~7 A
1.        止語結束7 n1 y, V2 y5 D& I; C! y
2.        分享
7 h3 w( M, M# h: Y( P. V【費用】
# X% n; M5 ^# R$ b基本:$398
! D$ D9 o: W# a2 a. ?會員:$368
9 J  ^  m: o" |60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
9 Q' A& ^: z: Z; Q5 C1 \. X6 w四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268- j/ O# L2 c$ l, m) j5 r! O
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  w: K3 f2 ]" f: j) p! L0 L  _* P【付款】% [6 q0 w" K0 ?. T. k3 J
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