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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
$ c2 B7 Y$ w% x. }; t* }2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。& k4 D2 V+ m! B; i' h! `
禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。
5 M/ C$ p/ X2 @" Q" g/ e+ f0 e# L$ r在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。3 ]- I- N& P  E  v

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「新」心禪食私房菜/ j3 g) S, P. B) I$ F: H' |% ?9 W. k
日期:2016年3月19日(星期六)3 x3 q# A( O6 ]: o+ u- Y, C( A
時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)+ W. ^* W8 q# w. N9 @
(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)
2 m/ f) b. _  X6 y" E地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)
7 Y9 M. D9 P7 D% c+ q1 {主持:Rosanna Lou
+ g/ o+ ]/ N7 C( e. W$ H8 [【禪食過程】
3 t6 p$ B7 E' [6:30 – 7:00
9 I! z% A- C- R9 m  c6 x1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣
1 p" q% V. l( Q2.        靜心音樂欣賞
0 B* E  Y) c8 f/ m2 A7 J  i7:00 – 7:30' [4 C# F3 i* L
1.        靜心止語$ l  L) p! W1 a! T
2.        引導靜坐( h# c3 q% [& t+ _) o
7:30 – 9:002 `0 R6 A. C! l  r
1.        禪食體驗
% O. R0 x8 `' O3 m9 R/ t-     細爵慢嚥
  l& f2 y6 F; Y- y-     感官進食  E. o! U' x4 O; h. Z9 P/ L- |* Z' S
-     覺知進食
9 [* w  V6 _; {8 @" ]9:00 – 9:30: L9 K8 U6 ]3 k1 x: |( _' ~3 v$ J
1.        止語結束
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3 J+ F) K1 w5 d: O+ R! a" P' ]+ h( h/ p【費用】2 t+ G; n8 o; c4 O( u; y
基本:$398
1 g+ e7 W2 y" H  x, x會員:$368( L& ?" m( M# b1 n2 d# h
60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
7 D6 p. ]# H& B$ y8 p( g四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268
0 z4 a" l% f: b' F早報優惠:提早4日報名可減收 $40
$ O- e" d  q. G. I【付款】' ~- Q* Y1 B7 o
請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。" F! |6 a" A0 G5 e2 o- Q/ m
【查詢及報名】# E( @% r$ H, v
Tel:3428-2416
7 v+ R4 O' d; ~$ eWhatsapp:6627-7500: L! Z' _' d, l* B1 h% ]! E) h& M
(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

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