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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
- A8 y+ n+ `) |4 L$ g$ |# |) P' c2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。, R" t( q1 s: E3 d/ N
禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。
/ w- F$ o. ?3 K- G5 O2 F在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。
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- v  P# @& z9 L8 T9 j「新」心禪食私房菜( q3 s( f9 I/ z: a6 ]) T
日期:2016年3月19日(星期六)
* j$ w" \" T7 Q# a+ d( Q9 {時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)
' N6 `/ u0 |3 e3 I" n% n(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)
. ?' n0 @/ a, _! `地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)  K; e6 g8 {, s
主持:Rosanna Lou
1 t2 r! t& `9 g$ F) B/ m, F【禪食過程】
% k! H- \: ~, q6:30 – 7:00  F! B+ f& a+ m* b5 }+ [3 H
1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣) G  e0 C" G, }6 W! ?
2.        靜心音樂欣賞
2 o- l. T2 \9 c) {4 B7:00 – 7:30
3 u& E0 R" r4 Y) y+ Q1.        靜心止語
; \& r- ~* C8 T# T( @2.        引導靜坐  @* T4 M( N. N0 D
7:30 – 9:00
) X- M! k6 x5 S$ m- _; D8 F1.        禪食體驗
3 Q* ^0 w0 @% d" r-     細爵慢嚥( V% d7 O1 e# D3 A( E3 ?# F, _
-     感官進食! \1 l6 C; f  H: X
-     覺知進食
+ o7 i( K: f6 W  u- Z9:00 – 9:30' \( h: N+ i4 ]
1.        止語結束
1 l5 L0 Q# v# D; Y. h" j" @2.        分享9 ?& R$ O/ h# C5 h% q. q& W
【費用】
& P3 ]6 @  e1 q- C: ^基本:$398( E: D6 o: {8 ?  E& y# O
會員:$368
* @% d6 ^; p9 R6 k) _/ i" S60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288" K9 ~# G: y' N" Z& e  q0 z& i
四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268
1 M8 v# S+ R# h1 n1 x# l" s早報優惠:提早4日報名可減收 $40
9 I* V8 j3 i0 z& k【付款】; T' ^) `/ S. [. M- w* H
請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。
( ~1 A! {5 f* e5 z【查詢及報名】
4 H$ |& e8 z" m% cTel:3428-2416
7 S+ @5 i; |$ ?! S0 N- I/ R" RWhatsapp:6627-75008 T9 V( O% M- W. j& e% K. h
(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

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