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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
# h/ P) f# Y" S! U2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。% ^: B6 T$ ~! X
禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。
8 H  O, w7 o' [4 D% L: s8 c) W在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。7 `2 G1 M0 T( S7 n/ z. v3 B
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「新」心禪食私房菜/ q) g3 |( x& w
日期:2016年3月19日(星期六)% M# _* s9 a8 w9 k8 D
時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)3 z* [; J0 ?' {5 Y- W, K
(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)4 ?9 Z  [2 V, z' k0 j6 r
地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)
3 a0 c5 X1 X% a8 s1 [' n9 C主持:Rosanna Lou
) @& f' C9 q/ Y/ b4 s【禪食過程】
( b& {% x7 h  M6:30 – 7:00
1 i, Z" b7 X% d) O8 K  R1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣) W/ O& o2 c% ~. x  R
2.        靜心音樂欣賞
% `7 N, y$ m1 J1 }9 O: V; A7:00 – 7:30  F: [- ^5 ^4 Q$ Q- x2 w6 v
1.        靜心止語' l3 a6 N3 z$ d1 Y- j
2.        引導靜坐
/ W4 }" J# r" }% ?6 A$ J. F7:30 – 9:00
8 [" Q- i6 v9 z1.        禪食體驗" I' }% Z' L- z8 d, ^" O
-     細爵慢嚥
7 n8 F+ O0 E7 d-     感官進食2 w9 o3 ]$ ^8 x7 d/ N
-     覺知進食
9 e" S8 D& `( \! H9:00 – 9:30
2 q3 }. g" b0 v/ U9 j" e1.        止語結束6 I$ I% |% O9 f. l9 r
2.        分享/ s& q7 A1 Q& d" w1 q: N
【費用】. }6 v$ }2 C) A2 s; g
基本:$398
, T9 ?6 _/ P/ z  i會員:$368
7 y" x! O( a% y60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
2 a6 v) b0 j. |/ ]四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268; K7 b. _: a6 B
早報優惠:提早4日報名可減收 $40; D6 c/ M. A7 f8 w; g
【付款】
: h- c  p" @5 a2 Y0 u) f3 f請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。8 V& l$ e( m2 r* Z* Y! b# v" E
【查詢及報名】" N5 {4 \6 @! e, c
Tel:3428-2416
' u% a/ k# m. W6 M4 K8 nWhatsapp:6627-7500
2 w$ l) c3 K/ L& ^9 [1 L: v(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

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