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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?4 x4 x: p8 W; E  r2 b
2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。
: m! h; o7 E. p" F# j  V- z* B禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。
6 P! i1 a* {8 O' N) K" O. P0 k& F在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。5 l: K1 @7 b; J0 G& G
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「新」心禪食私房菜
7 Q5 I0 G9 }: ^2 I日期:2016年3月19日(星期六)0 z- Z. r* t  z) z9 }
時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)0 t0 `4 h$ j. p$ S/ _! i( G
(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)& Z/ G6 [) x- c" f
地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)
* G5 V7 p& n. D- Z; `' z( N主持:Rosanna Lou$ q$ c. o7 @7 p" R7 y/ P" t
【禪食過程】
2 a  x3 t* {9 p( n4 x; P* q- f6:30 – 7:00
7 F3 z- l5 r7 [7 x# a5 e, F2 m1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣0 }0 o$ c, R9 \6 q0 r# a% o  I
2.        靜心音樂欣賞
$ L* |& ]* k! S0 Z- q  z. F7:00 – 7:306 F  B5 J0 U0 N$ Z
1.        靜心止語( X, N5 C3 R! Y0 j! r9 q( }8 h  k
2.        引導靜坐: O; I$ t) I! d' u1 P# r" Z- q
7:30 – 9:00
. [  n# `0 }0 ?& W* j7 }% m2 ]# A1.        禪食體驗% X+ V' ~: D( I$ O  H6 v
-     細爵慢嚥: U( b$ d9 J  l  o' n3 S
-     感官進食1 U# B% y0 V& c
-     覺知進食. I" E1 K0 x: q( E3 ?# j
9:00 – 9:30
3 d$ B1 r" k& ^# N. A2 r# D, M: C3 \1.        止語結束
# F5 \. J& F9 G2.        分享
# E, D. B! K2 a% {- `. y# K【費用】  k* c0 ]  ^, D7 ^5 u6 a# ?
基本:$398
  h. s' V2 _$ |  x, h- O會員:$368
1 @" c4 s6 J3 ^4 I" c% x1 U60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288- @5 Z8 u+ o9 v
四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $2687 X6 c! L7 L: Y+ Y$ S6 G
早報優惠:提早4日報名可減收 $40
" ?5 ]9 Q, v3 v$ w: ?4 p/ A: K) v【付款】( t6 g; ]8 ?9 A/ O# @# F
請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。6 k+ ?# C; e8 p( P  p0 O
【查詢及報名】
. D4 E. {9 S  w1 y  Q3 MTel:3428-2416
1 Q+ x& g) w& v' t' HWhatsapp:6627-7500' o- _- }/ i9 c. [
(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

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