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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
4 e( f0 X$ j' X- a, c! L; e2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。
( Z& `2 u. [' o# J8 f禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。" T& D! G* V' \+ _
在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。$ L7 A) I" S  ]. A- w0 S0 o
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( b; n+ g) a; |; K5 Z3 r0 ~「新」心禪食私房菜. b2 F0 t+ P. x3 I! [% j- s9 K+ Z
日期:2016年3月19日(星期六)  v" O4 C8 u0 @0 X0 y- M7 ]' O
時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)7 q. Y& L: J  g7 d
(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)
2 m3 h1 g7 r: i4 F地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口), R4 Q" ^7 w/ `7 O+ C
主持:Rosanna Lou* N, O  `% Q' g0 _
【禪食過程】
) E  g2 Z7 Z- z1 E- ^! \" j3 A7 u2 g6:30 – 7:00/ Q+ _7 R9 R+ Q* {% l' p
1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣1 a/ _9 t2 L: N2 ?7 y
2.        靜心音樂欣賞/ f. Z% j' ~! H! n; Q# M1 V
7:00 – 7:30
9 K6 V8 e# d; G9 T$ L" n; F1.        靜心止語/ J) `) |; Z" F6 B
2.        引導靜坐- P6 D* L6 f4 m: d! C
7:30 – 9:00
6 p  r! l9 I* }% r4 n1.        禪食體驗
# G0 s3 e5 f- @7 p-     細爵慢嚥
% O. Q3 X: g. C-     感官進食1 u' S9 I7 N. y
-     覺知進食
3 ^: c& b# o- T% {9:00 – 9:30- n4 L2 w7 t) H
1.        止語結束! Y3 u) I% T2 t% G: e+ ?
2.        分享1 t/ u+ C# B, G7 A/ y# _2 k- v
【費用】" L" e& f3 a- b+ H
基本:$398
' c3 P& `$ u- f' z& O會員:$368
2 |% Q' i8 ^/ a$ L60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
6 C" X3 T( O4 |& I; a: A; B四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268
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  E/ A6 Y2 e4 R, i【付款】
7 E% n$ v, w8 O1 g! M1 V3 E. ~請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。
* u+ [, D, @7 }0 K7 |【查詢及報名】' o! P( `& Y; K# i+ R' E
Tel:3428-2416$ f, L) N7 u+ \7 q6 x
Whatsapp:6627-7500' L* i  c; R( t, ]3 z8 n! O
(熱線時間:每天中午12時至晚上8時)

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