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當「生素」(raw vegan) 遇上禪,會拼出怎樣的火花?
5 U6 G- a' n# O1 E& f2016年綠野林第一個私房菜將結合禪食與生素的理念,帶領大家體驗一個全「新」全「生」的私房菜,以原食物連接天地線和自己的內在,接收深層的啟示,沉澱、覺醒、再出發,開展創造美好的新一年。
& {6 A/ T' ?2 z& T禪,源自於禪那,漢譯「靜慮」。生素,是指進食未經41度以上高温處理的蔬食。生素和禪,其實都是一種生活態度,一種覺悟生命的方法,一種回歸自然及我們內在本源的狀態。7 T4 c* F/ P/ o! ]+ a2 V0 j9 ?$ r
在現在的生活中,我們難以安靜専注吃一頓飯,所以常吃進很多 不應該的東西。當我們將自己的身心歸零,進入「禪」的狀態,返回內在的平安喜悅,身體自然感覺到真正適合自己的食物。綠野林團隊以最優質的有機時令食材, 同樣以「禪」料理食物,注入愛心、創意和正能量,每一道菜都是充滿喜悅的能量,帶你回到當下。當身體吸收到真正適合的食物,轉化能量滋養每一個細胞,讓身 心靈返回和諧。所以,生素與禪是相輔相成,提昇生命境界,讓我們一窺生命的本質。
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- w2 r  R5 w% K/ i' z" J% h「新」心禪食私房菜
1 s1 m4 |: F6 y# E日期:2016年3月19日(星期六)1 N$ I5 n5 k* _% t/ p8 a& ^3 ~
時間:晚上6:30 至 9:30(請於6:15 登記入座)0 K: a; k# \1 Q
(為免影響其他參加者,最遲7:00 前入座)
' `$ g% C7 A+ A* t' S* Z地點:綠野林(尖沙咀加拿分道2號13樓,港鐵尖沙咀站 D2 出口)
- B) _2 O3 E% j. s0 q. e主持:Rosanna Lou- I  L! M6 f+ l0 Z9 @
【禪食過程】
! v: E# H/ ~% t+ f6 ]- H& }6:30 – 7:00
, [, Z2 s4 Q9 U1.        關手機、放緩節奏、放下萬緣1 B% K8 D# ~! w
2.        靜心音樂欣賞7 k) A  C4 E$ V- Q5 n8 M
7:00 – 7:30
2 c. P5 R. r* C! D9 O$ o1.        靜心止語2 r+ M. B; Q+ t3 h' U4 x
2.        引導靜坐# a+ F7 D" b3 J( c% U
7:30 – 9:00
7 I+ q( I1 G  S* q9 I5 A1.        禪食體驗
& m, W9 X* W8 i" ]0 J8 U-     細爵慢嚥
; D/ S  l1 m) n, q. B  |) y-     感官進食" e! r' d. N8 {. R9 u5 `
-     覺知進食
3 G4 I/ N! b' U9:00 – 9:309 I8 L: \$ T9 U( a1 j
1.        止語結束0 [1 a! r6 f+ i
2.        分享
. k4 v3 C9 G- c% M. x3 Y6 A8 w# |) b【費用】
  `- Q) L& V$ x) ?- p/ j基本:$398
% c( S1 ?, T6 U6 [會員:$3686 F9 Q; n% w+ [' ~' [- \' _* w
60歲以上長者、6歲以上全日制學生、自在社會員:$288
7 e' w* S2 o- P; d四人同行:$1,288,第五六七位每人各加 $268
0 I* o1 P2 i- e" N8 i" x早報優惠:提早4日報名可減收 $40
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請 親臨綠野林付款,或將費用以銀行轉賬存入恒生銀行帳戶號碼:228-699427-001(戶口:流動生命香港有限公司),並請以電郵回覆存款/ 過戶紀錄/ 單據副本 (必須有參加者姓名、聯絡電話及活動名稱)至 info.lifeflow@gmail.com。我們將會用電郵回覆確認付款(請保存正本收據在活動開始時提交作記錄)。
0 d! ~4 Z- F4 q! z9 G3 C$ G4 f【查詢及報名】/ G: [- L- S/ o) {; p
Tel:3428-2416
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