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產 後 為 收 身 ,不 少 孕 婦 透 過 運 動 及 節 食。德 國 醫 療 組織 稱,懷 孕 期 間 孕 婦 額 外 體 重 ,  產 後 三 至 六 個 月 可 以 自 然 流 失 。 但 做 大 量 運 動 只 會消 耗 體 力 , 對 減 磅 幫 助 不 大 。體 力 不 足 反 影 響  工 作 。 產 後 肥 胖  婦 女 是 生 產 後 未 能控 制 食 量 。 建 議 多 餵 哺 母 乳 及 照 顧 嬰 兒 , 注 意 飲 食。

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