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美國加州大學聖地牙哥分校一項研究請來77名的測試者。研究在上午給予測試者難題, 要他們用3個單字串連不同的組合。又要他們從3個單字聯想出第4個字。完成後,測試者可選擇保持清醒或少睡。下午研究人員要求測試者解答問題。結果顯示,沒有睡覺者表現與上午一樣。不過少睡人士表現較上午好接近4成。研究人員認為,測試者能否入睡為重點。大腦會在入睡後進入不同神經活動,助長新神經連結。

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