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長期忽略間中的失眠,可使自身注意力無法集中、記憶力減退及精神委靡不振等,甚至可導致精神衰弱症。中醫師指,睡眠一般由心所主,故心神安定乃最佳睡眠狀態,失眠則因各種因素導致心神不安,所以失眠治療多以安神為本。但中醫師強調,藥物只是輔助功能,因失眠多因心理因素所致,故照顧好心理健康才最能治本。

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