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桃花內含山柰酚、香豆精、三葉豆甙等物質,能疏通脈絡、潤澤肌膚,改善血液循環,加快脂褐質素排泄、減緩人體衰老,防黑色素沉積皮膚,從而有效預防黃褐斑、雀斑、黑斑等,是女性的護膚恩物。不過冷凍過的桃花是沒有美容、排毒、瘦身等功效;可用鮮桃花烘乾再磨成粉,可保持較長時間而不影響藥效。8 {$ r% t" ?( x# J5 e
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一般用法有三:
) s7 c1 h$ {, h) j: g9 ?5 b% h1. 煮粥去色斑
- l9 X* H! u! A  _材料:鮮桃花(細末)、豬蹄、粳米、生薑末、蔥花
. W% o/ F: z2 I* Y* o做法:將桃花烘乾成細末,取1克 備用,再把豬蹄皮 肉 骨分開,燉至豬蹄爛熟時,加入粳米及桃花末,繼續用文火煨粥,粥成時加入細鹽、醬油、生薑末、蔥花、香油、味精,拌勻。
+ m; Y9 Q7 Z1 l0 ]  L( q1 y功效:隔日1劑,分數次溫服,可以活血潤膚、益氣通乳,豐肌美容、化淤生新,適用於臉有色斑的哺乳女子。( d8 H) `8 M- r9 C0 U* G
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2. 浸酒塗臉退斑
" x0 W/ ~5 E0 T5 R: ?材料:鮮桃花250克,白芷3克,白酒1000毫升
& J  S- H' Y( C3 N/ |  V. z做法:將材料放入白酒密封浸泡30天。每日早晚各飲15-30毫升,同時將酒倒少許在手掌中,兩掌搓至手心發熱,來回揉擦面部5 b8 Z' f9 O! H, L0 y$ h
功效:連續使用兩個月左右,對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
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- m0 k* |& z8 L3. 糯米酒送服 去斑增白& {% Y8 v) V$ e4 b
材料:桃花60克,冬瓜仁 75克,橘皮45克  J8 l7 l' p/ Y2 ]; b$ ^0 L
做法:將材料同磨成粉,保存備用。每日 2 - 3次,每次1克,逢飯後用溫糯米酒送服。
  W1 A* U1 m9 `; R% J3 K  u* h% q功效:活血化淤、去斑增白,直接將新鮮桃花搗爛取汁敷于面部亦可。

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