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高血壓被稱為無聲殺手是因為血壓上升初期能沒有症狀,估計有30%高血壓超標患者對病情全不知情,衛生防護中心表示每年有近千名港人死於高血壓,當中70名死者是65歲以下。3 ^# k2 i" r: b" D) V  O# u  q
高血壓有遺傳因素,但不良飲食習慣及缺乏運動都是影響的重要因素,資料顯示喜歡運動與缺乏運動的人比較患高血壓缺乏運動的人風險高20至50%,呼籲就算健康正常的成年人都要最少每兩度量度一次血壓。

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