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哮喘患者可以多做中低強度的運動,如排球、乒乓球、游泳等,幫助保持身體健康。在花粉季節和空氣汙染嚴重時,亦應儘量避免戶外運動;感冒時,更應限制運動,以避一發不可收拾。哮喘患者家中亦應免鋪地毯、免用羽毛枕頭,不飼養寵物或栽種開花植物,因以上物品都容易引起哮喘。0 l$ ?+ Q0 F9 W# B+ c  x
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飲食方面,一般麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮魚、蝦、蟹等都是引發哮喘的元兇,所以必須清楚自己的敏感物品,盡量避免。

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