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榴槤滋保養生、助通便 但脂肪熱量高不宜多吃

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產後婦女的體質大冷,中醫認為食用榴槤,可讓產後的遽寒體質得以滋保養生,榴槤當中的纖維素,亦可以增進胃腸的消化和蠕動,助排便暢通。中醫亦指,寒性體質的人吃榴槤可活血散寒, 有補腎健脾功效。不過榴槤含大量脂肪、熱量高,故肥胖、熱性體質者及高血壓患者不宜多食。

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