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想預防流鼻血,可以注意以下幾點:
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) ]; s2 H( W# F0 P1. 讓血壓維持卡水平,在疲勞、睡眠不足、受涼感冒、氣溫變化較大時,更應注意監測血壓,防止血壓過度波動。 8 U2 I, b- ^+ M/ S
2. 少飲酒、少吸煙,少吃太燥滋補品。 " v! V3 |* y/ I, l# Q
3. 少做屏氣動作(如吹喇叭等),便秘者應及早治療,以防過度屏氣導致鼻腔血管破裂。
9 ]  [% C4 l8 E9 `5 c4. 小心使用升壓作用的藥物,如麻滴鼻液、腎上腺素等。

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