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想預防流鼻血,可以注意以下幾點:7 ?5 h- Y6 R& h/ H5 X2 A0 f! c

- l7 Z4 {0 p) g9 E! j. W- q" `4 l; k1. 讓血壓維持卡水平,在疲勞、睡眠不足、受涼感冒、氣溫變化較大時,更應注意監測血壓,防止血壓過度波動。
3 J- @% J4 v1 A( y$ N- R% Y6 k; `8 b/ c2. 少飲酒、少吸煙,少吃太燥滋補品。 ' ?  ~! u! h' ?
3. 少做屏氣動作(如吹喇叭等),便秘者應及早治療,以防過度屏氣導致鼻腔血管破裂。 6 Y( K: w# z6 l9 i: r# k
4. 小心使用升壓作用的藥物,如麻滴鼻液、腎上腺素等。

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