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想預防流鼻血,可以注意以下幾點:
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1. 讓血壓維持卡水平,在疲勞、睡眠不足、受涼感冒、氣溫變化較大時,更應注意監測血壓,防止血壓過度波動。
' Z1 n2 ]+ O% {7 z0 S6 u, t2. 少飲酒、少吸煙,少吃太燥滋補品。
5 h& |8 U8 `& N6 h3. 少做屏氣動作(如吹喇叭等),便秘者應及早治療,以防過度屏氣導致鼻腔血管破裂。 # e! U+ r" {6 G! j2 y4 ^+ R
4. 小心使用升壓作用的藥物,如麻滴鼻液、腎上腺素等。

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