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男士熱愛邊看球賽邊吃花生果仁,常被批不健康。美國一項研究提到,男士每周進食花生果仁兩次,患上腸道疾病風險較低。
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美國華盛頓大學研究人員分析逾千名男士,部份為憩室病(Diverticulosis)患者。結果顯示,% Z) T: S: j6 T% n: |' r$ }' ~6 }0 N

8 k$ T' ^' Z! H9 F6 e9 }1 l每周進食花生果仁兩次,患上憩室病的風險較每月食一次的男 士低20%。而常吃爆谷的男士,患病風險較少吃爆谷的低28%。憩室病其實是一種腸道疾病,患者腸壁向外突出,致常出現腹瀉、便秘等症狀。

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