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挪威有一項研究發現原來適量飲酒可間接減低焦慮及抑鬱症風險。
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# N6 p& f) v9 B  f, F5 X: H研究中調查了 38,000名挪威人的飲酒習慣與精神健康關係,當中約 17%不飲酒的人有焦慮或抑鬱症狀,亦有 15%經常大量飲酒的人有情緒不穩的問題。
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" t7 S3 b6 F) H7 p' ?% ^2 T研究發現以每周飲兩杯酒的人精神健康最理想,原來是因為少量飲酒通常是在社交場合,他們都在與朋友閒談時飲酒助興,有朋友相伴傾談心事有助減低情緒病風險。

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