返回列表 發帖
風濕病患者所受影響的關節部位均有不同,故更須學習保護及保養關節。保護關節原則包括,使用較大和有力的關節、避免關節長時間維持同一個動作、避免關節處於容易變形的位置以、減少工作時體力消耗。平日更可透過器具作輔助,工作時可更「慳力」,使工作有效率;亦可於辦公室安置坐墊,將重物放於肩腰之間作支撐,減少骨脊傷害。

返回列表