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當今時代,水果,蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。
5 l( T  L2 V9 y* z  l. s- p對於皮膚而言,越來越多的發現,越來越高超的科技,再加上你的細心呵護,無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天,裸妝,從三十歲開始都不怕!. w; ^- q& ~# T8 C
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櫻桃
1 x, q/ q, F3 s自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤,去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素 ć,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌,延緩老化的維生素甲,幫助活化細胞,美化肌膚。
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石榴
; ~! N0 B2 E: C6 H. q( J嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染,紫外線射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。6 V- {7 b  U8 G6 U; z

/ J: y) ^* \. H# S1 D胡蘿蔔8 h, g. D. M) |4 ^' _
胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉澱,並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素 é。+ h# ~- j( @$ b9 A7 K& {/ x

2 `7 S) k7 {2 X$ D7 P+ h橄欖
: B; d7 C0 `# L; Q7 n3 S& W早在古希臘時代,橄欖樹就是生命與健康的象徵,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染,紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分 - 酚化合物,它與油橄欖苦素結合後,能提供雙重抗氧化修護。, G0 S+ |; h4 w8 |: ^

" ^1 j, d% n( @7 I5 N5 `5 U! {黃瓜& ^7 ~+ ^. q% l% B
它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種醣類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚,肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。1 }3 G+ T7 ]$ k3 H( c1 K! c5 M
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葡萄
+ Z  ~- C, j2 a1 g, b) _2 A它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素 B3的及豐富礦物質,可深層滋潤,抗衰老及促進皮膚細胞更生。- e' Y* n( Y  ~( Y; k# L) n! W+ p

" c2 E( r. O3 y3 C. {9 @' f檸檬+ T' L0 s7 d+ H
檸檬中含有維生素 B1的,維生素 B2的,維生素 ç等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸,檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。2 U+ R+ P* D0 H9 Q

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5 N3 |! K9 p$ O; R4 C8 L不僅具有明艷的外表,而且富含醣類,果酸,膳食纖維,黃酮類物質,維生素 ç及鐵,磷,鋅等礦物質元素,維生素 B17的含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質,脂肪,胡蘿蔔素,乙族維生素,維生素 ç以及鈣,磷,鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養效果。8 T# B8 g2 X% w0 Z
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柚子,橙,橘% S* a* N; P# g( J2 H, J3 S3 T
由某研究機構進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕 6歲。現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回复光滑,重現光彩。

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