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西紅柿。近年來,西方美容界十分推崇西紅柿的美容作用。每天以西紅柿汁一杯加適量魚肝油飲用,能使臉色紅潤,身材豐滿。經常用西紅柿搗汁洗臉,能使皮膚變得潔淨,富有光澤。- F% T  x3 M- k, K
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西瓜。將吃剩的西瓜皮抹擦面部,堅持數天,可使曝曬的皮膚得到良好保養。- d  ?) l) b( }8 v4 R+ U- I
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絲瓜。用絲瓜汁與等量的蜂蜜調勻抹臉,用清水洗去,有嫩膚去皺之功效。) }* e5 y. t5 L& V+ _" K" j

0 b; b! I! v$ ]$ _木瓜。常食木瓜可以瘦身減肥。) Z  t$ J- ]2 ]( Q
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黃瓜。黃瓜含有維生素 B1的,素B2和é以及蛋白質,胡蘿蔔素等多種成分。對乾燥,多皺的皮膚有益。黃瓜還含有丙醇二酸,能抑制醣類轉化為脂肪,有助於減肥。
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. X$ Y; P3 g% C- R1 F6 ]* s冬瓜。冬瓜也是減肥佳品,低脂,低鈉,利尿,故能阻遏碳水化合物向脂肪轉化。冬瓜去皮切片,與適量酒,水同煮爛,濾汁後加白蜜0.5千克熬成膏,常以此膏塗面,可除面部黑斑,使皮膚潔白如玉。: i9 t) j8 X% O' |+ p! M* S

9 n3 A) L) N. t. C$ P土豆。切一片生土豆放在眼上,可以去掉眼睛周圍的黑暈。如果指甲上有色斑,可擦土豆汁,讓土豆汁在指甲上過一夜,次日早上洗掉即可。- q- c  w8 D' R1 y
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苦瓜。將鮮苦瓜搗爛拌以適量硼砂塗擦患處,可治汗斑。0 F2 p, V' C& b9 P. C% q" r3 W* L

9 X# P% ^* F2 m: X$ z香蕉。香蕉一個,蜂蜜一茶匙,檸檬汁約 20滴,調和成漿。先將面部洗淨,毛巾熱敷,使毛孔張開,用美容漿搽面部和頸部,十幾分鐘後用清水洗掉,可以滋潤幹性皮膚,起護膚作用。

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