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一般人都認為刷牙必定是防敏感牙齒的最佳方法,原來亦非必然。
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5 q! r' a; f2 a5 J) v  @! Z專家指出飲食後,牙齒表面的琺瑯質會變得鬆弛,如飲食後馬上刷牙,會進一步令已鬆弛的琺瑯質受到損害、加速琺瑯質流失,令象牙質外露,反而會使牙齒變得敏感。牙齒表面的琺瑯質一旦損耗,無法再修復。而且飯後琺瑯質可在約30分鐘內自我修復,因此不須急於即時刷牙,飯後應多喝水或以清水漱口,以中和口腔內的酸性環境,還可沖走牙縫間的食物。% F7 t) _9 u" G! W. s

  o! a" L& y3 a* ^7 F另外牙膏的選擇正確,亦可有效治療及預防敏感牙齒。專家指須視乎個別患者的口腔情況,因每款抗敏牙膏的成分未必相同,防敏方法亦有分別。用於牙膏防敏感牙齒的成分共4種,當中以Potassium Nitrate及Fluoride較為普遍,其他兩種為Strontium Chloride及Arginine,大家選購牙膏時也可先看清楚再進行購買。

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