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中醫穴位、食療配健康生活 改善陽萎補腎固腎

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幫助補腎強壯用針灸治療亦可。常用穴位如命門、腰陽關、腎俞、氣海、關元、三陰交、太谿、足三里穴等;針陽萎早洩、精子量不足者,可灸臍下氣海及關元穴,可強壯保健。1 s. n2 I7 e. I2 z0 s" r

$ N- K6 C% \+ R" T2 \, x: @中醫亦主張日常生活慾寡則精足;戒煙酒提高精子品質;亦主張以食療協助。可多飲食牛奶、黑木耳、紅棗、龍眼肉、蜂蜜、阿膠、桑椹、菠菜、葡萄等,具補益氣血功效。而蓮子、芡實、白果、蓮鬚則具有固腎澀精作用,可輔助改善陽萎、性慾低問題。

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