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維生素C被白領階層看好,主要是因為維生素C具有祛斑作用,它可抑制代謝廢物轉化成有色物質,減少黑色素的形成。
2 c, ]0 K$ ~- z, v, n% r在美容的意義上看,起到了“漂白劑”的作用。除了漂白之外,皺紋和光澤是美容的另一個重要問題。維生素C還有增加血管彈性和修復損傷組織,促進膠原形成的作用,這就保證了營養物質能夠暢通地運輸到臉部皮膚,促進“皮膚支架”的堅固,皺紋得以減少,光澤得以恢復。# k9 n1 p9 c) N
不過提醒一下,維生素C只能短期服用,也就是每天吃一片,最多吃一個月就得停服一段時間。# M2 p1 m6 }" b! ~
  新方法:蜂蜜敷臉淡去星星點點& p# K# V5 B+ B. I. g0 D/ }4 P2 w
一般來說,皮膚白的人容易長斑,膚白的人大多是中性或是偏乾性的膚質,容易長斑和長皺紋。這類人群應特別注意保養。祛斑是個長期的護理保養過程,不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。那些護膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸,即使當時袪了斑,以後還是會重新長出來。
3 ~* m$ _# X0 y; I1 C: {如果你想用最少的錢袪斑,不妨採用蜂蜜敷臉法。' F' T0 T  ?/ ]8 B% O7 {) s
每天晚上利用看電視的時間,取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時後將蜂蜜洗掉,這種方法不僅能使皮膚變得光滑,而且還有淡斑的效果。1 U1 c9 Q8 c/ K  W* b# E
你要想不長斑就得做好長期保衛戰:不喝濃茶;不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯;做定期的運動;保證水分攝入充足(每天8杯水),睡眠充足;保持良好的心態。

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